Når du bryder op med en elsket, kollapser verden. Du tænker: Jeg overlever ikke. Den primære opgave er at overleve. Du skal lære at leve nyt. Ingen får forsøg, der ikke kan overleves.
Instruktioner
Trin 1
Først skal du bare udholde. Den akutte periode med smerte varer mindst tre uger. Gå ikke fra sorg til alkohol - det hjælper ikke. Du vil kun forværre tidligere minder. Hvis det var ægte kærlighed - hun ved hvordan man skal give slip. Stå op, træk dig sammen og tag handling.
Trin 2
Skift dit bopæl eller endda by, land. Husk altid, at alt hvad der gøres, er det bedste. Ægte lykke ligger foran dig.
Trin 3
Lær at leve først, føle, trække vejret, nyd solopgange og solnedgange. Skift dit udseende og din indre verden fuldstændigt.
Trin 4
Husk, verden er enorm. Det kollapsede ikke på grund af din opløsning. Nattegalerne synger også. Efter vinteren kommer foråret.
Trin 5
Se ikke efter et møde. Skift telefonnumre.
Trin 6
Analyser dit liv, find andre værdier udover kærlighed til den afdøde person.
Trin 7
Find dig selv. En person, der ikke har fundet sig selv og i andre henseender vil mislykkes.
Trin 8
Husk, at det endelige ansvar for, hvad der sker i dit liv, kun hviler på dig. Lær at styre dine følelser, følelser og opførsel. Dette hjælper dig med at finde styrken til at komme igennem alt, ikke kun sammenbruddet.
Trin 9
Deltag i intens arbejde eller anstrengende sport. Fysisk træthed hjælper med at distrahere fra eventuelle tanker. At være i god fysisk form vil hjælpe med at hæve selvværd.
Trin 10
Tænk ikke på fortiden, lær at leve i nutiden. Gå fremad uden at se tilbage. En ny kærlighed vil helt sikkert komme til dig. For at gøre dette behøver du kun at åbne op for verden. Håber og venter.
