Ægløsning er processen med frigivelse af et modent, befrugtende æg fra æggestokkene i mavehulen. Fysiologisk er det et af stadierne i menstruationscyklussen, forekommer hos kvinder i den fødedygtige alder hver 21.-35 dag.
Instruktioner
Trin 1
Tal med din gynækolog, han vil stille et par spørgsmål om din menstruationscyklus. En af metoderne til beregning af ægløsning er at undersøge mængden og sammensætningen af slim fra livmoderhalskanalen. Den maksimale frigivelse af et stof indikerer en stigning i niveauet af østrogen og identificeres med ægløsningens begyndelse. Specialisten vil være opmærksom på slimens udvidelighed, krystallisering, gennemsigtighed. For at gøre dette vil han tage hende til analyse.
Trin 2
Se om du har fysiologiske symptomer på ægløsning? Det kan være kortsigtede smerter i underlivet, øget libido, irritabilitet, kvalme. I denne periode har mange klar, langvarig lugtfri udledning og purulente urenheder.
Trin 3
Brug kalendermetoden. Opret en kalender, markér startdatoen for din periode hver måned. Undersøg mindst 3-4 cyklusser, tæl varigheden af hver, den mest sandsynlige dag for undfangelse falder nøjagtigt i midten.
Trin 4
Mål din basaltemperatur, til dette har du brug for et termometer. Proceduren skal udføres om morgenen uden at rejse sig. Det tilrådes, at du udfører rektal manipulationer, men du kan placere termometeret i skeden eller munden. Den eneste betingelse, der skal overholdes, er på samme tid. Tegn en graf på papir, marker temperaturopdelingen på den lodrette akse og dagen for menstruationscyklussen på den vandrette akse. Udfyld det dagligt, her skal du indtaste data om dagene med samleje. Ovulationstidspunktet vil være dagen før stigningen i basaltemperatur eller mellem tilbagegang og begyndelsen af dens stigning. Denne metode er ret lang.
Trin 5
Bed din læge om en ultralydshenvisning. Under proceduren overvåges væksten og udviklingen af folliklen, så dens brud bestemmes, ægløsning opstår. Dette er en af de mest nøjagtige metoder til bestemmelse af gunstige dage med undfangelse; der er ingen kontraindikationer for dets anvendelse. Proceduren udføres bedst på den syvende dag efter menstruationens ophør.
Trin 6
Køb ægløsningsteststrimler fra dit apotek, normalt fem pr. Pakke. Så du kan kontrollere niveauet af ægløsningshormoner i din urin eller spyt. Prøv at kombinere denne metode og basaltemperaturmåling. Du kan få resultatet på fem minutter, de skal påføres mindst to gange om dagen, startende syv dage før starten på den forventede menstruation. Så snart du får en positiv reaktion, vent ca. 24 timer, det er hvor lang tid det tager for ægløsning at forekomme. Ved hjælp af denne metode er det godt at beregne barnets ønskede køn. Spytprøver ligner et spejl, et forstørrelsesglas og også en læbestift med en indikator indeni. Spyt på genstanden som beskrevet i instruktionerne, og få de oplysninger, du har brug for om 20 minutter.
