Sådan Beroliger Du Et Barns Nervesystem

Indholdsfortegnelse:

Sådan Beroliger Du Et Barns Nervesystem
Sådan Beroliger Du Et Barns Nervesystem

Video: Sådan Beroliger Du Et Barns Nervesystem

Video: Sådan Beroliger Du Et Barns Nervesystem
Video: Как БЫТЬ СПОКОЙНЫМ - два упражнения - Му Юйчунь 2024, November
Anonim

Hvad hvis barnet er for aktiv, ikke kan sidde stille i et øjeblik, konstant skriger eller er lunefuldt og vigtigst af alt udmatter alle rundt med sin nervøse opførsel? At straffe, at give konstante manchetter? Men det er ikke langt fra at skræmme et barn Så han bliver bange for at tage et skridt til siden. Hvor er udgangen?

Sådan beroliger du et barns nervesystem
Sådan beroliger du et barns nervesystem

Instruktioner

Trin 1

Gå i frisk luft i mindst tredive minutter om dagen. Giv barnet en masse løb, råb og slip damp under denne tur. Gå barfodet sammen på græsset, dette er et vidunderligt middel mod neuroser og følelsesmæssig overopstemthed. Få en hund, så der altid er en grund til at gå en tur før sengetid. Tag dit barn med dig. Lad ham lede hunden i snor. I det mindste vil noget ansvar bidrage til en roligere adfærd hos babyen og evnen til at fokusere.

Trin 2

Tilmeld et alt for aktivt barn til sportssektionen. Sektionen af atletik, fodbold, basketball, ridning er velegnet. Lad ham tage sin energi ud af sport. Så vil den længe ventede fred og ro komme til dit hjem. Hvis sportsafdelinger af en eller anden grund ikke er din mulighed, skal du spille udendørs spil med ham i haven eller på stranden. Volleyball, rundere, gem og søg, indhentning. Involver andre fyre i spillet.

Trin 3

Få et poolkort, tag en massage med dit barn (eller gør det for hinanden selv). Dette vil bidrage til afslapning, harmonisering af dit barns psykologiske tilstand. Du kan prøve medicinske urtebade.

Trin 4

Drik mynte eller citronmelisse. Infusioner af moderurt og baldrian vil også være effektive. Eller giv din baby et glas varmt vand i en uge inden sengetid, omrør tre teskefulde honning i den, inden du går i seng. Det er bedre at begrænse andre slik med denne terapi. En varm drink med honning normaliserer din babys søvn og beroliger nerverne.

Trin 5

Hvis barnets nervøsitet er relateret til hans forkælet, kan du bruge metoden til "socialterapi". Med andre ord, send dit barn til et slags hold - et børnekor, en sportsafdeling, en børnehave, inviter børn fra gården til hans fødselsdag. Kommunikation med andre børn vil hjælpe ham med at indse, at han ikke er det eneste barn i verden - der er andre børn, og for at være venner med dem skal du respektere dem.

Anbefalede: