Ægløsning er en fysiologisk proces i en kvindes krop, hvor et modent æg forlader æggestokken og går gennem rørene til livmoderen. I denne periode når sandsynligheden for graviditet sit maksimale niveau. Derfor skal par, der planlægger at få en baby, såvel som dem, der ønsker at undgå uønskede graviditeter, have en idé om, hvad der sker i den kvindelige krop.
Instruktioner
Trin 1
I dag kendes flere metoder, hvormed kvinder beregner ægløsningens begyndelse. Deres nøjagtighed er ret høj, beregningen afhænger af egenskaberne ved hver kvindes krop, nemlig varigheden af menstruationscyklussen. Cykler spænder fra 20 til 35 dage, hvor 28 dage er ideelle. Den ideelle menstruationsfase varer fra 3 til 5 dage, i nogle tilfælde op til 9 dage.
Trin 2
Kvinder med en normal regelmæssig cyklus kan bruge specielle programmer, der nu tilbydes af nogle steder, til at beregne ægløsningsperioden. Med deres hjælp kan du få en beregning, som er ret vejledende. Mere nøjagtige metoder under hensyntagen til egenskaberne ved en bestemt organisme er blevet udviklet af gynækologer.
Trin 3
En af de enkleste er kalendermetoden, der er baseret på sporing af tidspunktet for begyndelsen og slutningen af menstruationsfasen. Velegnet til kvinder med en normal menstruationscyklus. Du kan få ægløsningsdatoen ved at trække fjorten dage fra startdatoen for den næste periode.
Trin 4
Spytkrystallisationstesten giver næsten hundrede procent garanti. Metoden er baseret på at ændre spytets sammensætning, nemlig mængden af salte i den, i forskellige perioder af cyklussen. Til dette formål er der udviklet og solgt specielle enheder med et mikroskop. For de mest nøjagtige resultater er det bedst at tage din morgen spyt.
Trin 5
Du kan købe en ægløsningstest fra apoteker, der fungerer på samme måde som en almindelig graviditetstest. Testen analyserer tilstedeværelsen af et hormon i urinen, der er ansvarlig for ægløsning. Ægløsning, der varer to dage, bestemmes af to teststrimler.
Trin 6
Nogle kvinder er i stand til at bestemme ægløsningens begyndelse ved tegn på, at deres krop fortæller dem: generel utilpashed, svaghed, humørsvingninger, smerter i æggestokkene, øget sexlyst.
Trin 7
En af de mest nøjagtige og overkommelige er metoden til måling af rektal temperatur. I de første to uger af cyklussen overstiger temperaturen hos en sund kvinde ikke 37 grader C, i de følgende dage er den højere. Det faktum, at ægløsning har fundet sted, kan bedømmes af stigningen i rektal temperatur.
