Udseendet af babyens første tænder er et signal om, at supplerende mad kan introduceres. Selvom tænderne er meget sene, skal introduktionen af en yderligere type mad startes 5-6 måneder. Vegetabilske puréer er de første anbefalede supplerende fødevarer. De er lette at fordøje, irriterer ikke krummernes fordøjelseskanal og indeholder mange nyttige stoffer. Grøntsager er især ønskelige for børn, der er udsat for forstoppelse.
Instruktioner
Trin 1
Start introduktionen af supplerende fødevarer med monopure, dvs. kogt af en grøntsag. Til at begynde med er courgette, blomkål, broccoli, kartofler egnede.
Trin 2
Kog grøntsager eller kog i en dobbeltkedel. Hvis du ikke er sikker på produktets miljøvenlighed, skal du suge det i en time inden madlavning, hvorefter de fleste nitrater og kemikalier, der bruges til at beskytte mod skadedyr, går i vandet. Dette vand skal naturligvis bortskaffes.
Trin 3
Mal de kogte grøntsager i en blender, bring dem til en halvflydende tilstand ved at tilsætte vegetabilsk bouillon. Du behøver ikke at tilføje salt og olie for at komme i gang.
Trin 4
Hvis du bor i et område, hvor det er vanskeligt at finde friske grøntsager af høj kvalitet, skal du give baby dåse mad. De er tilberedt af ren mad, høstet i vækstsæsonen, og deres kvalitet kontrolleres tæt.
Trin 5
Varm dåse mad i et vandbad, ikke i mikrobølgeovnen. Eller bare tilføj noget kogende vand.
Trin 6
Husk at enhver supplerende mad skal introduceres meget gradvist. Start med en teskefuld om dagen, øg portionen hver dag og inden for to uger, bring den til 100-180 g afhængigt af barnets appetit og forfatning.
Trin 7
Supplerende mad gives inden amning begynder og erstatter gradvist en af dem.
Trin 8
Efter en uge, prøv at tilføje et par dråber vegetabilsk olie. Begynd at saltes tættere på året og reducer gradvis homogeniteten af puréen.
Trin 9
Overvej nøje babyens reaktion i løbet af indrejsen: stolenes og hudens tilstand. Forøg kun delen, hvis alt er i orden.
Trin 10
Hvis barnet har en negativ reaktion, skal du stoppe supplerende fodring, vente på, at tilstanden vender tilbage til normal, og prøve en anden grøntsag.
Trin 11
Efter 2-3 ugers monokomponentfodring kan du introducere en blanding af to grøntsager, igen gradvist tilføje et nyt produkt og omhyggeligt overvåge barnets tilstand.
Trin 12
I mangel af allergiske reaktioner fra 7 måneder tilsættes gulerødder, græskar, rødbeder, urter, tomater. Du kan berige puréen med en lille mængde æggeblomme, hytteost, smør, fløde.
