Jo ældre barnet bliver, jo flere problemer har forældre med fødeindtagelse. De tilsyneladende vanskeligheder med at introducere de første supplerende fødevarer og de forskellige menuer til en etårig baby viser sig at være så lille i sammenligning med et forsøg på at fodre et barn på tre år. Madopskrifter til børn er varierede, men en række regler skal følges, når man tilbereder mad.
Nødvendig
kød, grøntsager, køkkenredskaber, produkter til dekorering af retter
Instruktioner
Trin 1
For at en voksende krop kan modtage alle de stoffer, der er nødvendige for helbredet, skal ernæring være sund og rationel. Mange forældre står over for problemet, at børn nægter at spise morgenmad eller frokost. I praksis viser det sig ofte, at hvis du ændrer opskriften til madlavning og udelukker snacks, kan du fodre selv den mest hurtige gourmet.
Trin 2
Først og fremmest skal maden til barnet være frisk. Hvis det er almindeligt i en familie at tilberede en gryde med borsjcht i hele arbejdsugen, er denne metode kontraindiceret med et barn. Jo friskere skålen, jo flere næringsstoffer indeholder den, som reduceres i omvendt forhold til antallet af genopvarmning. Derfor anbefales det at lave mad til barnet hver dag, som en sidste udvej, forberede det første kursus og kødproduktet i to dage.
Trin 3
Enkle forberedelser hjælper med at forenkle mors liv, når flere koteletter eller kødboller allerede er i fryseren. Det er kun at kaste sidstnævnte i kogende vand og på 20 minutter få en suppe med kød eller kog dampede koteletter. Det er lige så let at koge kyllingebensuppe og tilføje nudler til den. Begge disse metoder giver dig mulighed for at kombinere både varme og kødretter.
Trin 4
Men hovedhemmeligheden om, hvordan man tilbereder mad til et barn, handler ikke engang om graden af madens anvendelighed. Enhver voksen ved, at krydrede, fede, stegte og dåse fødevarer er skadelige for helbredet. Ofte er barnet meget mere interesseret i udseendet af den serverede mad. Det kan være en sandwich med "bugs" på en ostebaggrund eller grød med et muntert smil fra bær. Selv den sædvanlige suppe kan varieres ved at skære gulerødder i form af stjerner eller fylde den med farvet pasta.
