Alle unge mødre står før eller senere over for spørgsmålet: hvor man skal begynde med supplerende fodring af en ammet baby. En masse information kan hentes fra forskellige kilder og undertiden modsiger hinanden. Mit råd er at lytte til alle og gøre det på din måde. Indtil 6 måneder drak mit barn ikke andet end modermælk og vand og følte sig godt og steg godt i vægt, men fra 6 måneder begyndte vi at prøve vegetabilsk puré, men bestod ikke af en ingrediens, men af flere på én gang.
Nødvendig
- kartofler
- løg
- gulerod
- courgette
- blomkål
- blender
Instruktioner
Trin 1
Alle grøntsager vaskes grundigt og rengøres. Skær i små stykker. Vælg proportionerne af disse grøntsager baseret på din egen viden og observationer af din baby. Jeg tog courgette som basis og en smule af alt det andet.
Trin 2
Vand koger, hæld grøntsager, tilsæt en teskefuld olivenolie. Når grøntsagerne er næsten kogte, tilsæt lidt salt, men så det ikke er saltet efter din smag.
Trin 3
Før de kogte grøntsager gennem en blender, du kan tilføje lidt smør. Du skal få en homogen masse - puré, hvis du tilføjer bouillon, hvor grøntsagerne blev kogt, får du en purésuppe. Og du kan tilbyde babyen til prøve.
Trin 4
Desuden kan hvidkål og majroe tilsættes sådanne kartoffelmos. Og fra 7 måneder kan du tilføje kød (startende med kanin eller oksekød). Kog derefter først kødet, det første vand drænes, derefter koges kødet i det andet vand, og grøntsager tilsættes der.
Trin 5
Se dit barns reaktioner. Hvis han ikke kan lide det, skal du ikke tvinge det. Improvisere med sammensætningen af ingredienserne, konsistensen af puréen (for eksempel er min baby bedre til at spise tyndere puré). Og til sidst finder du, hvad der er rigtigt for dig og dit barn.
