Vi øger Barnets Immunitet Med Folkemedicin

Indholdsfortegnelse:

Vi øger Barnets Immunitet Med Folkemedicin
Vi øger Barnets Immunitet Med Folkemedicin

Video: Vi øger Barnets Immunitet Med Folkemedicin

Video: Vi øger Barnets Immunitet Med Folkemedicin
Video: Hvordan tilbereder man dampede muslinger? (Masterclass med Lidl og Kokkelandsholdet) 2024, Kan
Anonim

Stærk immunitet er sjælden, især hos børn. Faktorer til reduktion af immunitet er et forurenet miljø, arvelighed eller usund kost.

immynitet
immynitet

Instruktioner

Trin 1

Balanceret diæt. det skal indeholde nok vitaminer, frugt og grøntsager. Det anbefales at bruge kogt fisk og kød. Glem ikke 80% af immuniteten er tarmene. Derfor bør barnet spise nok mejeriprodukter. Beskyt ham mod alle slags chips og sodavand.

Trin 2

Lejligheden skal have kølig luft - 18-20 grader og fugtighed ca. 60%. Desværre, om vinteren, når opvarmningen er tændt, opstår problemet med fugtighed i rummet. Anbring derfor et fugtigt håndklæde oven på batteriet. Det er mest rationelt at købe en luftfugter.

Trin 3

Hærdning af barnets krop. Det er bedst at bruge passive metoder.

Trin 4

Sørg for at tage dit barn ud en tur, uanset vejret.

Trin 5

Lav beriget te til dit barn. For eksempel te med bjergaske. For at forberede det, tag en skefuld bær og fyld den med to glas vand, lad den stå i 20 minutter. Tilsæt en skefuld honning i stedet for sukker.

Anbefalede: