Et hurtigt voksende barn har brug for en afbalanceret og varieret diæt. Kosten skal indeholde vitaminer, mineraler og proteiner - de vigtigste "opbyggere" af alle celler i kroppen. Kød er den vigtigste kilde til protein. Fra 7 måneder skal du begynde at give din baby kødpuré. Når barnet vokser op, skal du introducere koteletter, kødboller og andre kødretter i kosten. Hvis babyen er uartig og nægter at spise kød, kan du ty til et lille trick.
Instruktioner
Trin 1
Måske kunne barnet ikke lide oksekød eller kylling. Prøv en anden type kød. Lav f.eks. Kalvekødboller eller ømme kaninfilet. Bages kødet i en lækker og sprød brødning af cornflakes, havregryn, sesamfrø eller brødkrummer. Koteletter eller koteletter kan hældes med en behagelig sødlig sauce, så længe den ikke er for krydret.
Trin 2
Prøv at gøre et almindeligt hverdagsmåltid til en lille fest. Giv din mad et tiltalende udseende. Byg et sjovt ansigt eller en animalsk figur ud af mad. Den lille gourmet vil glæde sig og vil helt sikkert sætte pris på din kulinariske kunst.
Trin 3
Mange børn elsker friske bagværk. Forbered dit barn med empanadas, gryderetter, ruller eller tærter. For ældre børn, forkæl dig selv med en festlig pizza med flere kød.
Trin 4
Snyd og rør noget kød i en anden skål. Slib det færdige kød godt, det er bedre at gøre dette i en blender og føje til mad. Til dette er en kalkun eller kylling egnet, de vil være usynlige blandt andre produkter.
Trin 5
Du skal ikke blive sur og prøve at fodre det lille kræsne kød hver dag. Dette kan forårsage barnlig protest, og babyen vil forlade den helt i lang tid. Tilbyder kun kødretter et par gange om ugen, barnet vil savne en række fødevarer og endelig sætte pris på din indsats.
