En abort bliver en vanskelig test for en kvindes fysiske og mentale sundhed. Derfor er det bedst at vide, hvordan man korrekt planlægger en graviditet efter en sådan situation for at undgå gentagelse.
Instruktioner
Trin 1
Find ud af årsagen til abort. På trods af det høje niveau for udvikling af medicin er det ikke altid muligt. Men i nogle tilfælde vil lægen stadig være i stand til at stille den korrekte diagnose. Hvis abort ikke var den første, skal du tage tests med din ægtefælle for at identificere mulige kromosomale abnormiteter. Tag også et komplet udvalg af tests for at identificere seksuelt overførte sygdomme. Partneren skal gøre det samme. Selv en mild infektion, der ikke forstyrrer det normale liv, kan være en katalysator for abort.
Trin 2
Vent et stykke tid, før du prøver at blive gravid igen. Hvis abort opstod tidligt inden den fjerde måned, tilrådes det at give kroppen hvile i ca. seks måneder. I nogle tilfælde kan du med tilladelse fra en læge dog blive gravid tidligere. Ved sene aborter, som resulterede i kunstig fødsel, beregnes afholdenhedsperioden fra graviditet individuelt og afhænger af, om der blev brugt et kejsersnit til fødslen. I så fald skal ventetiden øges til et år eller mere, så suturen på livmoderen har tid til at helbrede fuldstændigt.
Trin 3
Slip af med dårlige vaner, især rygning. Det påvirker ikke kun den uproduktive funktion, men også fosteret, hvilket reducerer strømmen af ilt til det. Giv op med alkohol. Prøv at føre en moderat aktiv livsstil. Spis mere grøntsager og frugt.
Trin 4
Hvis afbrydelsen af graviditeten har været forbundet med for tidlig dilatation af livmoderhalsen, skal du tale med din læge om muligheden for at sy det i tilfælde af graviditet. Denne procedure er sikker for babyen, hvis den udføres før truslen om abort. I tilfælde af problemer med hormonniveauer kan lægen også ordinere din graviditetsstøtte i form af injektioner og piller. Dette skal ikke være bange, da disse hormoner er naturlige for den kvindelige krop under graviditeten og ikke skader det ufødte barn.
