For et ægtepar er abort en alvorlig prøvelse, der medfører smerte og bitterhed fra den uopfyldte drøm om at få et barn. Ofte efter en tragedie er kvinder bange for endda at tænke på en ny graviditet og bebrejde sig selv for fostrets død. Men før eller senere tager naturen sin vejafgift, og kærlige ægtefæller tænker igen på, hvordan man bærer et barn.
Psykologisk holdning
Efter et abort bør en kvinde sætte sit nervesystem i orden og indstille sig på et positivt humør. Der skal gå mindst seks måneder, før du prøver at blive gravid igen. Denne periode er normalt afsat af læger for at gendanne alle kvindens krops funktioner. I løbet af denne tid er det bedre for ægtefællerne at forsøge at glemme abortet og gå på en romantisk rejse for at ændre deres omgivelser.
Efter graviditetens begyndelse er den forventede mor forpligtet til at beskytte sig mod negative følelser og hændelser. Ethvert forsøg fra venner og familie på at minde om det mislykkede resultat bør modvirkes. En mand skal beskytte sin ægtefælle og behage hende oftere - omend ubetydelige, men søde små ting.
Sundhedspleje
Ifølge statistikker forekommer abort i de tidlige stadier af en naturlig årsag - embryonets ikke-levedygtighed. Ingen er immune over for dette, og oftest har en kvinde ingen helbredsproblemer. Men hvis et abort opstår efter den 12. uge af graviditeten, kræver kvindekroppens tilstand en grundig undersøgelse. Det kan afsløre årsagerne til fosterdød:
- hormonel ubalance
- udmattelse af nervesystemet
- tilstedeværelsen af virusinfektioner
- traume til de indre kønsorganer;
- inflammatoriske processer
- kroniske sygdomme
- unormal organstruktur.
Hvad angår seksuelt overførte sygdomme, skal manden gennemgå tests med sin kone og, hvis resultaterne er positive, gennemgå behandling.
En rutinemæssig undersøgelse hjælper med at rette op på kvindens helbred inden en efterfølgende graviditet og øge chancerne for et vellykket barnefødsel.
Livsstil
Graviditet betragtes som en naturlig tilstand hos en kvinde, men samtidig gennemgår hendes krop en ret alvorlig stress. Derfor er det vigtigt for en vellykket fødsel af en baby efter et abort at føre en bestemt livsstil.
At nægte dårlige vaner. Den forventede mor skal forstå, at nikotin sammen med alkohol fremmedgør hende betydeligt fra miraklet ved at bære sit elskede barn i armene.
Moderat fysisk aktivitet. I de første uger af graviditeten er daglige gåture i frisk luft i moderat tempo tilladt og med tilladelse fra en læge speciel gymnastik.
Færre mennesker. For at forhindre sæsonbetingede infektioner er det bedre for en gravid kvinde at undgå hyppige besøg på overfyldte steder.
Korrekt ernæring. Ethvert produkt i en gravid kvindes diæt skal være fri for farvestoffer, smagsstoffer og andre skadelige stoffer. I løbet af denne livsperiode er det bedre at vælge mere naturlig mad med tilstrækkelige niveauer af vitaminer.
Besøg din gynækolog regelmæssigt. Planlagte besøg på fosterklinikken hjælper med at identificere problemer rettidigt og træffe foranstaltninger for at forhindre abort.
En kvinde efter abort bør ikke falde i depression i lang tid og vende sine tanker tilbage til fortiden. Det er bedre at trække dig sammen og gøre alt for at nå hovedmålet i livet - fødslen af et barn.
