I en alder af seks måneder og mere begynder babyer at se verden ganske meningsfuldt op, genkende slægtninge, der er i nærheden, prøver at kommunikere, er interesserede i legetøj, gør forsøg på at sætte sig ned, stå op og kravle. Det er i denne alder, at børnelæger anbefaler at introducere de første supplerende fødevarer.
Ammende baby - hvordan man introducerer supplerende fødevarer
Ved seks måneders alderen kan ammende babyer allerede modtage supplerende mad. Det er bedre at starte med vegetabilske en-komponent puréer. De er hovedsageligt lavet af allergivenlige grøntsager - squash, broccoli, blomkål osv. Frugt anbefales at introducere sekundært, da de indeholder mange syrer og kan irritere babyens mave. En omtrentlig menu for et barn på seks måneder i den første uge med supplerende mad ser sådan ud:
- morgenmad - modermælk
- anden morgenmad - 1 tsk vegetabilsk puré, mælketilskud;
- frokost - 2 teskefulde puré, mælketilskud;
- snack om eftermiddagen, middag, fodring om natten - mælk.
Hvis du er i tvivl om, hvornår du skal begynde supplerende fodring, og hvilket produkt du skal give først, skal du kontakte din børnelæge. Kun han kan fortælle, hvad dit barn har brug for.
Supplerende fødevarer anbefales at blive introduceret i første halvdel af dagen for at se barnets krops reaktion på en eller anden mad. Efter halvanden uge efter vellykket indtagelse af en en-komponent vegetabilsk mad kan du begynde at prøve blandede og frugtpuréer. Du bør ikke tvinge et barn, hvis barnet spytter, ikke vil synke - udskift kartoffelmos eller udsætte introduktionen af supplerende madvarer i en uge.
Tættere på syv måneder kan du erstatte en hovedfodring med grøntsags- eller frugtpuré med otte - introducer kylling- og oksepuré, hirse og boghvede korn i kosten og erstatt dem med en amning, og med ni - lad modermælken lige før sengetid og om natten. Alle ændringer i børnenes menu er meget individuelle, du skal overvåge barnets opførsel og kroppens reaktion, før du fodrer en ny type mad.
Barnet lever af formel - hvornår man skal starte supplerende mad
For børn, der får mad med flaske, anbefaler børnelæger at introducere supplerende fødevarer tidligere fra fire til fem måneder. Du skal også starte med en-komponent vegetabilsk puré. Efter seks måneder skal babyens menu være som følger:
- morgenmad - mælkeblanding
- anden morgenmad - boghvede eller hirse grød på en blanding;
- frokost - grøntsagspuré
- eftermiddagsmatbit, middag, natfodring - blanding.
Komælk anbefales ikke til børn under et år. Fra en alder af seks måneder kan du prøve at introducere kefir, lidt efter lidt, og overvåge barnets reaktion.
Efter syv måneder kan eftermiddagste erstattes med frugtpuré, med otte - givet kylling eller oksekødspure til middag, med ni - erstatte morgenmad med grød, og til frokost koges lette supper med grøntsager og pasta. Hvis barnets tænder endnu ikke er sprunget ud på dette tidspunkt, skal alle retter males i en blender, indtil de er grødet. Det er meget muligt at opgive mælkeformlen tættere på året.
