Modermælk er den bedste mad til en nyfødt baby. Bare rolig, hvis mængden er faldet dramatisk. Dette er ikke en grund til at overføre babyen til blandingen. Amning kan og bør etableres.
Instruktioner
Trin 1
Normal amning skal tages hånd om inden fødslen. Når du vælger et barselshospital, hvor din baby vil blive født, så spørg om den første fastgørelse af babyen til brystet. Det er bedst, hvis dette sker et par minutter efter fødslen. Tidlig tilknytning hjælper med at etablere en psyko-følelsesmæssig forbindelse mellem mor og baby og udløser også amningsmekanismen.
Trin 2
Mængden af mælk er påvirket af babyens fodringsregime. Påfør babyen efter behov og riv den ikke af, før han selv frigiver brystet. Hvis du ser, at barnet ikke spiser nok, skal du ikke skynde dig at fodre ham med formel. Forøg hyppigheden af fodringer. Hjernen modtager et signal om, at babyen har brug for mere mad, og amning vil begynde at stige med hver fastgørelse.
Trin 3
Årsagen til forværringen af amning kan være moderens stemning. Prøv at hvile mere, få nok søvn, gå i den friske luft. Foder din baby i en behagelig position. I stedet for at bøje sig og sidde i en halv time med ubehag i ryggen, skal du placere en pude under din baby. Smid alle problemer og bekymringer under fodring, indstil babyens bølge.
Trin 4
At drikke rigeligt med væsker er afgørende for god amning. En ammende mor skal drikke mindst 2 liter væske om dagen. Det er ikke nødvendigt kun at drikke vand, inkluder mejeriprodukter i din kost, te med mælk, juice, urtete (spidskommen, anis, citronmelisse). Hvis du har etableret et fodringsregime, skal du drikke et krus varm væske en halv time inden du klæber på babyen. Det er også værd at diversificere den daglige menu. Prøv at spise kød, fisk eller fjerkræ, hytteost, hårde oste, grøntsager, frugt og nødder hver dag.
Trin 5
Prøv en brystmassage inden amning. Fugt en ble eller et håndklæde med varmt vand og påfør på brystet i et par minutter. Placer brystet, så det er mellem dine venstre og højre håndflader, og udfør samtidig cirkulære bevægelser med uret. Varmen hjælper kanalerne med at åbne, og massagen hjælper mælken med at bevæge sig bedre. Til samme formål kan du fodre din baby direkte i et varmt bad.
Trin 6
Amning er en cyklisk proces. Kriser, hvor mængden af produceret mælk reduceres, er normal. Ofte forekommer de i de første tre måneder efter fødslen af et barn og varer 3-4 dage. Vær ikke foruroliget, hvis din baby i går spiste "til fulde", men i dag græder han højt på grund af manglen på mælk. Øg hyppigheden af amning og suppler ikke med formlen. Efter et par dage vil alt ordne sig selv.
