At lære et barn at falde i søvn alene i sin egen seng er ikke en let opgave. Desuden skal fremgangsmåden være kompetent og seriøs. Dit barn skal vænne sig til at falde i søvn i sin egen seng. Derudover skal proceduren slå rod i hans sind som en behagelig og uforanderlig proces.
Nødvendig
Barneseng, tøjdyr
Instruktioner
Trin 1
Husk, at for et barn er enhver ændring i den sædvanlige tilstand stressende. Overvej derfor hele handlingsplanen på forhånd. Prøv at få processen til at få dit barn til at sove alene, tage form af et spil eller et sjovt eventyr. Så vil alt være smertefrit, og din søn eller datter kan let overleve ændringerne.
Trin 2
Indstil det faktum, at du bliver nødt til at lytte til barnets raserianfald og tørre hans brændende tårer væk. Små børn er stædige og ønsker ikke at opgive deres positioner uden kamp. Derfor skal du ikke give op og ikke give efter for børns luner.
Trin 3
Lær dit barn at falde i søvn på samme tid. Inden du går i seng, skal du synge til babyen hans yndlingssang fra tegneserien, fortælle et eventyr og tage en massage. Du kan sætte et udstoppet dyr i hans seng.
Trin 4
Hvis babyen nægter at sove alene og henvender sig til dig fra børnehaven, skal du lægge sengen ved siden af din. Fjern alle forhindringer mellem din seng og hans. Fjern først en væg fra krybben. Barnet skal have det indtryk, at han fortsætter med at sove med dig, selvom han sover på sin egen seng. Sov sådan i en måned, men hvis du føler, at barnet endnu ikke er brugt, skal du forlænge denne periode.
Trin 5
Barnet skal vænne sig til sengen, madrassen, puden og tæppet. Det må slå rod i hans sind, at dette er hans seng. Elsk dit soveværelse, eller i det mindste ikke bange for det. Sæt barnet i sengen, så læg dig selv ved siden af ham - alene. Lad som om du faldt i søvn. Over tid vil babyen begynde at falde til ro, tro at moderen ikke vil gå nogen steder og roligt falder i søvn.
Trin 6
Udskift væggen på sengen senere. Flyt ikke selve sengen nogen steder. Nu vil der være en barriere mellem moderen og babyen - sengens væg. Sov sådan i to uger.
Trin 7
Efter denne tid skal du begynde at flytte barnesengen. Først bør afstanden mellem din og hans kaj ikke være stor. Så hvis du om nødvendigt let kan nå din engel med din hånd. På dette tidspunkt vil dit barn vænne sig til at sove alene, men han vil stadig have et ønske om at se sin mor ved siden af ham.
Trin 8
Flyt gradvist babyens soveværelse en meter væk fra din seng. Snart vil det være muligt at lægge babyens seng i børnehaven.
