I nogle familier er jalousi fra ægtefællens side endnu mere et problem end ægte parforhold. Det er langt fra altid, at mands forræderi medfører kvindens oplevelser. Ofte er der bare frygt, der bliver til besættelse. Og konen begynder konstant at mistænke manden for utroskab. Rådgivningen fra en psykolog koger i dette tilfælde ned til det faktum, at en kvinde først og fremmest skal arbejde med sig selv.
Hvor kommer frygt fra?
Oprindelsen til frygten for sin mands forræderi ligger i kvinders selvværd. Hvis en ægtefælle ikke er sikker på sig selv, sine følelser, sit udseende, er hun ofte bange for sin mands utroskab. Sådanne oplevelser er især akutte i perioden umiddelbart efter babyens udseende i familien. Den unge mor har endnu ikke haft tid til at sætte sig i orden, tabe sig, desuden tager barnet næsten al sin tid. Og læger er generelt forbudt at engagere sig i sex de første 6-8 uger efter fødslen. Mændene finder ikke deres plads i den nye familie og forlader dem for at søge varme og opmærksomhed på deres elskerinder. Men ikke alle ægtefæller gør dette. Det sker, at der er frygt for konen, men der har aldrig været utroskab. Paranoia kan bare provokere en ægtefælle til at begå utroskab.
Stærke og selvsikre kvinder er heller ikke immune over for denne frygt. Måske er der en reel grund til bekymringerne (manden snyder faktisk). Men altid i sådanne situationer er der uoverensstemmelse i forholdet mellem ægtefæller: en af dem (eller begge) modtager ikke pleje og kærlighed, opmærksomhed.
Psykologråd: hvad en kvinde ikke skal gøre
- … En sådan adfærd vil kun forværre situationen og ikke føre til en konstruktiv dialog.
- … Regelmæssig sex tillader begge ægtefæller at nyde, slappe af og knytte bånd. Selv hvis en kvinde har en stærk frygt for, at hendes mand ikke er trofast, bør du ikke stoppe med at have sex med ham. Når mistanker er ubegrundede, vil manglen på intimitet føre til yderligere adskillelse af ægtefæller fra hinanden. Og i en situation med ægte forræderi mod manden, kan konens afvisning af sex fremskynde hans forlader familien.
Hvad skal man gøre
- Vær sikker (helst kreativ eller sport) og dyk dybt ned i det. Selv en ung mor, der sidder med et meget lille barn, skal distraheres fra barnet fra tid til anden og gøre noget af sit eget. Mindst en times tid flere gange om ugen skal en kvinde bruge noget personligt: broderi, skriv en bog, tegne, gå i fitness. Når en kvindes tanker er optaget af det, hun elsker, har hun simpelthen ikke tid til at være jaloux og bange.
-
ikke i form af et krav, men i "jeg-udsagn", som psykologer rådgiver: "Jeg er bange for, at du snyder mig", "Jeg føler, at jeg ikke er god nok for dig", "Jeg er bekymret for vores forhold." Det er formuleringen i første person, der vil hjælpe en kvinde med at formidle sin frygt til sin mand og ikke hendes krav. Dette starter en konstruktiv dialog om, hvad der skal rettes, så ægtefællen føler sig godt tilpas.
- det er nødvendigt at fjerne unødvendig frygt for sin mands forræderi. Hvis fitnessklasser og uafhængigt arbejde med dig selv ikke er nok, er det bedre at søge hjælp fra en psykolog.
Glem ikke din mands følelser. Han har også brug for varme og pleje. Uanset deres frygt og jalousi skal ægtefællen være opmærksom på manden, være interesseret i hans anliggender og liv. Måske har ægtefællen også bekymringer for, at han er blevet uinteressant for sin kone. Kun en dialog fuld af tillid og kærlighed åbner vejen for at forbedre familieforhold.
