De første tre måneder af en babys liv bliver en reel udfordring for hele familien. På dette tidspunkt er der ikke kun barnets tilpasning til forholdene i det ydre miljø, men også forældrene - til de store ændringer i det nye liv. Når alt kommer til alt, hvor meget nu skal du gøre og gøre ting, som du ikke skulle gøre før - vaske bleer regelmæssigt og fodre babyen når som helst på dagen eller natten, vaske den, pumpe og berolige den, fjerne krummer i maven og mere.
I den tredje måned af babyens liv etablerer moderen en daglig rutine, der giver hende muligheden for at harmonisk interagere med barnet, have en rettidig og fuld hvile og føle sit barns behov i sit hjerte.
Morgenstigning og måltider
Hvis en tre måneder gammel baby ammer, bliver det meget lettere for mor at vågne op om morgenen. Hun rejser sig ved babyens første opkald og giver straks alt, hvad han har brug for. Kunstig fodring dikterer sine egne regler. Om morgenen skal du forberede blandingen, så du bliver nødt til at stå op tidligere end barnet.
Det vil være korrekt, hvis maden til moren tilberedes af slægtninge og venner. Derefter vil hun være i stand til at genopbygge sin styrke under fodring af babyen eller umiddelbart efter. Men hvis der ikke var nogen i nærheden, kan du vente, indtil den lille falder i søvn. Dette sker normalt en time efter at have spist.
Det er værd at vide, at under amning øges behovet for madindtagelse for moderen ca. to gange. Derfor, hvis du normalt spiser 3 gange om dagen, mens du tager dig af dit barn, er du nødt til at spise sunde og nærende mad 6 gange om dagen, undgå skadelige overskydende og overspisning.
Det er nødvendigt at observere babyens opførsel under fodring. Hvis han ikke har nok mælk, begynder han at skrige og bekymre sig og sover ikke godt. I dette tilfælde skal moderen øge amningen ved at medtage de nødvendige fødevarer i kosten.
Gå
Nyttige vandreture i frisk luft for mor og hendes krummer skal vare mindst to timer om dagen. I varmt vejr kan tiden til gåture være ubegrænset. Om sommeren anbefales det at være sammen med din baby i naturen så ofte som muligt og ikke glemme foranstaltninger til beskyttelse mod insekter og direkte sollys.
Søvn
Det anbefales, at mor sover om dagen - den bedste måde at genoprette energi og styrke på. I en alder af tre måneder vågner babyer 2-3 gange om natten for at spise modermælk eller babymad. Så i løbet af denne udviklingsperiode af babyen formår mor sjældent at sove godt indtil morgenen.
Gymnastik
Gymnastik og massage er en forudsætning for et godt helbred og fysisk udvikling af barnet. Mor skal lære grundlæggende øvelser - bøj og bøj, bring og spred babyens ben og arme, masser let ryg og mave. Den terapeutiske massage vil blive hjulpet af en specialist. Du kan ikke afholde klasser før sengetid og umiddelbart efter måltider. Dette kan forstyrre babyens bioritmer.
Badning
Den bedste tid til at bade din baby er inden sengetid. Det er dejligt, hvis familien har en lille pool. Men selv i et standardbadeværelse kan mor og baby nyde at bade sammen. Vandprocedurer er ikke kun interessante for små krummer, men også nyttige. Vandet skal være forfriskende, let varmt og rent. Til desinfektion kan du tilføje et afkog af celandine eller en streng til vandet.
Godnat
Nu er det tid til seng. Mor forbereder en ren seng til sin baby. Hun lægger den ned, stryger den forsigtigt og beroliger den med en blid stemme. Nogle babyer falder i søvn straks efter fodring, og nogle har brug for et par minutter mere til mors mor.
Derefter tager mor sin vidunderlige skabelse i armene og klipper den forsigtigt og synger en magisk vagtsang. Barnet faldt i søvn. Nu er det tid for mor at lukke øjnene og roligt hvile.
Pårørende og venner skal omgive moderen til en 3 måneder gammel baby med deres opmærksomhed og pleje, hjælpe hende med husarbejde. Når alt kommer til alt har det længe været kendt, at en sund og rolig mor er en sund og glad baby.
