Den daglige rutine er vigtig for alle børn i skolealderen. Det hjælper med at holde sig til rimelig disciplin i løbet af dagen, skelne klart mellem arbejde og hvile og hjælper barnet med at planlægge sin dag.
Instruktioner
Trin 1
Når du udarbejder en daglig rutine, behøver du ikke prøve at tvinge barnet til at leve efter andres regler. Det betyder, at du ikke bør tage dagens allerførste rutine fra Internettet eller fra bøger, udskrive den og tvinge den studerende til at følge den. Selvfølgelig tror du måske, at de blev samlet af kompetente specialister, der ved nøjagtigt, hvornår et barn skal stå op, hvornår de skal gå i skole og lave lektier, og hvornår de skal gå i seng. Men dit barn kan have deres egne vaner, så det er bedst at tage en daglig rutine som basis og ændre det afhængigt af dit barns aktiviteter.
Trin 2
I den daglige rutine skal man tage højde for, hvilken tid klasser starter i skolen, og hvornår de slutter, hvor lang tid det tager at komme i skole. Alt dette hjælper med at forstå, hvornår det er bedre for en studerende at stå op om morgenen, og hvornår han vender hjem. Når du bestemmer, hvor længe et barn skal stå op, skal du vide, hvor længe han står op, hvor meget tid han bruger på morgenprocedurer, om han træner om morgenen, om han har en hurtig morgenmad. Normalt står et barn op mellem 7.00 og 7.30 om morgenen, men klasser i forskellige skoler starter på forskellige tidspunkter, nogle studerende studerer meget tæt på hjemmet, og andre skal komme i skole med bus eller bil. Alt dette kan ændre den tid en studerende står op, den time de forlader huset og vender tilbage fra skolen.
Trin 3
Klasser i forskellige skoler og klasser varer også i et andet antal timer. Afhængigt af dette skal den forventede tid for hjemkomst fra skole og frokost inkluderes i den daglige rutine. Efter frokost skal du give dit barn en kort pause, hvorefter du kan angive tidspunktet for gratis aktiviteter, gåture, cirkler eller sektioner, lektioner. Jo yngre den studerende, jo mere tid skal han have til en tur og yderligere aktiviteter. Et barn kan være interesseret i flere typer cirkler på én gang, eller han kan bare være derhjemme eller gå en tur på gaden med vennerne, hvis han ikke er interesseret i noget særligt. Når man udarbejder en daglig rutine, er det bydende nødvendigt at tage højde for den tid, som de forskellige sektioner tager. Hvis dette er undervisning i dagtimerne, vil barnet i første omgang gå til dem og om aftenen lave lektioner, og hvis aftenen ændres rækkefølgen af lektionerne i den daglige rutine.
Trin 4
Naturligvis gennemfører forskellige børn deres lektioner i en individuel hastighed. Det skal også tages i betragtning, når han udarbejder hans daglige rutine. Nogle af børnene husker alt hurtigt, og lektionerne er lette for ham, og nogen, selv i første klasse, porer over opgaverne i lang tid og tålmodigt. Det er forkert i denne sag at lytte til råd fra eksterne psykologer, som ikke er fortrolige med dit barn. Det er okay for alle at have deres egen hastighed, men det er vigtigt at holde sig til din valgte tidsplan. Så hvis et barn ved, at han kun har 2 timer til alle sine lektier, bliver han ikke distraheret af tv'et eller computeren, han vil ikke tale med venner i telefonen. En daglig rutine er et godt incitament for et barn til at lære at gøre alt til tiden.
Trin 5
Tildel i din rutine ikke kun tid til studier eller sektioner, men også til barnets gratis aftenaktiviteter. Lad denne tid ikke være afsat til hvad han skal gøre, men hvad han vil gøre. Det vil sige, ikke tjekke lektionerne i disse timer, ikke tvinge ham til at udføre husarbejde, lad barnet vide, at der er tid, som det kan bruge til sig selv. Læse, tegne, lege på computeren eller med familien, lave håndværk - lad barnet vælge, hvad der er tæt på ham.
Trin 6
Barnet skal også sove et tilstrækkeligt antal timer, for så skabes den daglige rutine - for at hjælpe eleven til at gøre alt og samtidig bevare sit helbred. Børn i grundskolealderen skal sove mindst 10-11 timer, unge har brug for at sove 9-10 timer, og ældre studerende har brug for 8-9 timer.
