Juice skal indføres i barnets kost, fordi de er rige på vitaminer, mineraler og stoffer, der ikke findes i nogle andre produkter.
Instruktioner
Trin 1
Husk, at introduktionen af juice i barnets diæt kun begynder efter at have nået en alder af seks måneder, og du skal prøve med små doser på ca. 5 ml og gradvist øge portionen til 50 ml med 6, 5 måneder og 100 ml med år. Selv denne mængde af produktet skal dog drikkes i flere doser om dagen.
Trin 2
Til babymad kan du bruge frisklavet juice eller et industriprodukt, selvom førstnævnte stadig vil være mere sikker. Begynd at give dit barn monokomponentdrikke, så du kan forstå, hvad han præcist har en allergisk reaktion på. Når du først har forstået, hvilke frugter der passer til din babys ernæring, kan du give ham flerkomponentsaft, der indeholder flere frugter på én gang.
Trin 3
Hvis dit lille barn er under et år, skal du undgå juice fremstillet med tilsat sukker. Den allerførste drik, din baby skal mestre, er æblejuice, og det er bedre at vælge frugter af ikke alt for sure gulgrønne sorter. Derudover kan du starte introduktionen af sådanne supplerende fødevarer med pære- eller græskarjuice, da de sandsynligvis også ikke vil forårsage en allergisk reaktion hos babyen. Sådanne drikkevarer øger appetitten og forbedrer fordøjelsen. Pæresaft inkluderer folsyre, fiber, cobalt, magnesium, fosfor og mange andre næringsstoffer.
Trin 4
Efter et stykke tid kan du prøve juice fremstillet af frugter som blomme, fersken, kirsebær, banan, hindbær, abrikos samt solbær. For sure juice fortyndes bedst med kogt vand. Hvis dit barn har ustabil afføring, er solbær, granatæble eller kirsebærdrikke gode muligheder.
Trin 5
Oftest manifesterer den negative reaktion i barnets krop sig efter at have spist tomat eller druesaft, så du skal introducere dem i babymad tidligst dit barn er et år gammelt. De samme produkter inkluderer juice fra vilde bær. Derudover er juice fremstillet af citrusfrugter eller jordbær allergifremkaldende, så du kan give dem til din baby i 8 eller 9 måneder.
Trin 6
Gulerod-abrikosjuice er indiceret til børn, der lider af forstoppelse, da den indeholder for meget fiber, pektin og kostfibre. Disse stoffer forbedrer fordøjelsen og befri babyer fra et lignende problem. Derudover fremmer denne drink produktionen af A-vitamin i kroppen.
