For at en ammende mor kan modtage mælk, skal en række grundlæggende regler overholdes. Læger er kommet til den konklusion, at næsten enhver kvinde kan amme sin baby. Du skal bare have en vis viden i denne sag.
Hvad fremmer mælkeproduktion
Modermælk er den sundeste mad til din baby. Amningens betydning for den nyfødtes sundhed bør ikke undervurderes. Derudover er denne fodringsmetode også meget praktisk. En ung mor producerer mælk, der ikke behøver at koges. Du behøver heller ikke bekymre dig om graden af friskhed.
Ofte klager kvinder over, at de har meget lidt mælk, og at barnet ikke er fyldt. Der er faktisk mange måder at stimulere amning på. Den enkleste og mest effektive er hyppig fastlåsning af babyen til brystet. Stimulering af brystvorterne resulterer i frigivelse af visse hormoner, der er ansvarlige for ankomsten af mælk.
Det er af denne grund, at moderne læger anbefaler at fodre babyer ikke døgnet rundt, som det var før, men efter behov. Jo oftere babyen beder om bryst, jo bedre.
Kontakt mellem hud og hud fører til øget amning. Unge mødre har ofte brug for at holde babyer i deres arme, knus, slagtilfælde. Nogle børnelæger råder dig til at prøve at sove sammen.
Bare rolig, at mælken løber tør, hvis din baby dier ofte. Det kommer så meget ind, som det er nødvendigt i øjeblikket. Hvis en kvinde af en eller anden grund ikke kan føde sin baby, og hendes bryster er hævede, er hun nødt til at udtrykke mælk. Dette hjælper med at lindre ubehag og udløse en ny skylning.
Mælk ankommer tungt om natten, så læger anbefaler ikke at give afkald på nat. Dette kan føre til amningsproblemer.
Ernæring og amning
Mælk er lavet af blodkomponenter, men ernæring kan påvirke dets sammensætning. Visse fødevarer og drikkevarer er kendt for at stimulere mælkeproduktionen. For at den kan nå frem til en øget hastighed, skal du drikke mere væske. I dette tilfælde skal den varmes op. Det er bedst at forbruge det 10 minutter før fodring. Du kan købe en færdiglavet samling på apoteket for at forbedre amningen eller købe tørrede urter og brygge dem.
Ankomsten af mælk letter ved anvendelse af afkog af spidskommen, anis, brændenælde. For at forberede mælkete kan du hælde gæsten af tørrede nældeblade med en liter kogende vand, insistere i flere timer, sil og brug 2-3 spiseskefulde før hver fodring.
Styrking af amning letter ved brug af te med mælk. Komælk kan simpelthen tilsættes til færdig te, men det er endnu bedre at brygge en drink baseret på den. For at gøre dette skal du hælde en skefuld tørre teblade i mælk og koge.
