Forældre står ofte over for barndomsfrygt. Undervurder ikke deres indflydelse, da nogle af dem kan sætte et mærke i livet. Forældrenes opgave er at give barnet følelsesmæssig støtte og forsøge at dæmpe hans angst.
Varianter af barndomsfrygt
Den mest almindelige barndomsfrygt er frygt for mørke, ægte eller fiktive monstre, visse dyr, frygt for døden, fysisk smerte eller forældrenes straf. Der er mange grunde til disse problemer. Den mest almindelige faktor er den specifikke stressende situation, han har oplevet (tabt, kom i kamp, bidt af en hund).
Ofte er forældrene selv de skyldige i barndomsfrygt. Intimidering fra politibetjente, ikke-eksisterende monstre (babayka) og uundgåelig straf udsættes i barnets hukommelse og fører til angst og obsessiv frygt. Andre almindelige årsager til barndomsfrygt er jævnaldrende konflikter, problemer og vold i hjemmet.
Rig fantasi og børns fantasier kan også danne et barns frygt. Monstre i skabet og under sengen, skurke fra tegneserier og computerspil er eksempler på sådan frygt.
Sådan overvindes barndomsfrygt
Skam ikke eller gør ikke grin med dit barn. Rolig samtale og diskussion af situationen er den rigtige metode til at håndtere barndomsfrygt. Find ud af, hvad babyen nøjagtigt er bange for, lad ham fortælle dig detaljeret om sine bekymringer. Lyt til ham, del din oplevelse med at overvinde frygt, fortæl din baby en vej ud.
Deltag i alsidig udvikling af dit barn. Børn er bange for det ukendte og uforståelige, og jo mere kyndig barnet er, desto mindre grund til alarm vil han have.
Der er gode øvelser til at overvinde frygt ved at tegne. Få dit barn til at tegne din frygt, eller træk den sammen. Derefter brændes eller rives tegningen i små stykker og smides i affaldsskakten og derved symboliserer ødelæggelsen af angst. Hvis barnet er bange for et eventyrmonster, så lad ham trække sig ved siden af ham i form af en superhelt, der besejrer skurken.
Et støttende familiemiljø spiller en vigtig rolle i bekæmpelsen af frygt i barndommen. Det er nødvendigt at udelukke enhver vold, skandaler og uenigheder i forholdet mellem forældre fra barnets liv, intolerance over for barnets mangler og svagheder. Fyld dit barns liv med glade og interessante øjeblikke (udflugter, gåture, besøg i cirkuset), organiser en familieferie. Kommuniker med dit barn oftere, giv ham en følelse af kærlighed, omsorg, ro og pålidelighed.
Hvis barnet frygter bestemte begivenheder eller mennesker, skal du forklare, at dette er usandsynligt i livet. Bare i tilfælde, kom med en handlingsplan sammen for at få din baby til at føle sig sikker igen.
Giv dit barn tillid til, at de fleste frygt let kan håndteres. I vanskelige tilfælde skal du søge hjælp fra en psykolog.
