Jalousi er en almindelig følelse. Især unge piger. Desuden er de ikke nødvendigvis misundelige på deres valgte i nutid. Ofte bliver den unges fortid genstand for deres nøje opmærksomhed. På den anden side forsikrer psykologer dig, at du har brug for at slippe af med vanen med at være jaloux på fortiden hurtigt og radikalt.
Instruktioner
Trin 1
Accepter først og fremmest, at din unge mand havde en fortid. Når alt kommer til alt var du også venner med nogen, mødte nogen, gik på datoer. Det vigtigste er ikke, hvad der skete, men hvad der er i øjeblikket. Tænk på det faktum, at han valgte dig, hvilket betyder, at han nu ikke har nogen kærere og kærere end dig. Derfor er det meget dumt at være jaloux på noget, der ikke længere har betydning for ham.
Trin 2
I tilfælde af at din kæreste regelmæssigt sammenligner dig med dine tidligere veninder eller kone, er det meget vanskeligt at komme overens med dette. Men stadig af hensyn til dit eget helbred og trivsel er det værd at gøre det. Først skal du tale med din mand, forklare ham, hvad du ikke kan lide i sådanne sammenligninger. En virkelig kærlig person skal forstå dig og prøve at blive bedre. Det eneste, der skal tages i betragtning, er at samtalen skal føres uden tårer, tårer, hysterier. Dette vil ikke føre til de resultater, du ønsker at opnå.
Trin 3
Hvis din mand ikke giver dig grunde til jalousi, men det faktum at have tidligere romantik generer dig, så prøv at skifte. Find noget, du kan lide at gøre - det kan være en hobby, yderligere træning, møde venner osv. Denne opførselstaktik giver dig kun fordele. Du kan diversificere dit liv, tage din fritid. Og din kæreste bliver meget mere interessant med dig. Og hvis han nogle gange huskede sin fortid, vil han bestemt ikke være det. Når alt kommer til alt kan du også diversificere hans liv.
Trin 4
I tilfælde af at årsagen til din jalousi over hans fortid var din manglende tillid til dig selv og dine fortjenester, skal du straks ændre situationen. Bliv den bedste kok i dit hjemmekøkken, skift dit image, begynd at tage dig af dig selv. Hver gang din elskede vil vente med interesse og blive overrasket over den metamorfose, der har fundet sted. For eksempel møder du ham hver dag til middag med en ny skål med forskellige køkkener i verden. Eller du ændrer din frisure på en sådan måde, at der vil være en slags glæde i dit billede. Derudover har du ikke tid til at tænke på din mands eks for sådanne ændringer.
Trin 5
Hvis du på trods af alle de trufne foranstaltninger stadigvæk fortsætter med at være vanvittigt jaloux på din mand for hans fortid, skal du gå til en psykolog. Han vil hjælpe dig med at forstå, hvad der er årsagen til denne adfærd, og vil fortælle dig, hvorfor du ikke kan klare dine følelser, på trods af de komplekse foranstaltninger, der er taget. Måske ligger årsagen til en sådan fobi et sted meget dybt i dit sind, og du kan bare ikke håndtere det.
