Overdreven generthed i sengen er på ingen måde ualmindelig, og en kvinde kan føle sig begrænset selv foran sin mand, med hvem hun har boet under samme tag i flere år. I de fleste tilfælde fratager skyhed ikke kun kvinden selv glæde, men også hendes partner. Heldigvis kan dette problem løses.
Instruktioner
Trin 1
Først skal du bestemme, hvad du præcis skammer dig over - din krop, dit ansigt, hår, din opførsel eller noget andet. Ofte er kvinder utilfredse med deres figur - små folder, strækmærker efter fødslen, spor af cellulite. Husk, at du først skal elske din egen krop, vænne dig til den og gøre den perfekt.
Trin 2
En interessant kendsgerning er, at de fleste kvinder forsøger ikke at se på refleksionen i spejlet på deres egen nøgne krop. Du kan ikke skamme dig over dig selv. Undersøg kurvens krop så ofte som muligt, og prøv at elske alle celler i den. Det tager lidt tid, men hvis du lærer at elske dig selv, bliver det meget lettere at slappe af i sengen.
Trin 3
Pas konstant på din krop, gør manicure, pedicure, hårfjerning, rens din hud med skrubber, vend den tilbage blød og fløjlsagtig med cremer og masker. Alle disse procedurer bør ikke være en luksus, men en del af dit daglige liv. Kropspleje vil lære dig at føle hver celle.
Trin 4
Begynd at træne. Svømning, yoga, dans, gymnastik, fitness - uanset hvad. Regelmæssig træning vil lære dig, hvordan du føler og koordinerer dine bevægelser, og du vil ikke længere virke klodset for dig selv.
Trin 5
Køb dig smukt undertøj, der skygger din hudfarve og fremhæver dens værdighed. Med det rigtige undertøj og tilbehør kan du skjule alle unøjagtighederne i figuren. For eksempel vil et stort vedhæng understrege et smukt bryst, og slanke ben vil simpelthen se dejlige ud i sorte strømper, og hvis du har skinnende langt hår, skal du bare lade det gå. Eksperimenter med dit look ved at oprette nye frisurer ved hjælp af forskellige outfits, indtil du begynder at smile med din refleksion i spejlet.
Trin 6
Hvis du ikke kan lide dit udseende, skal du eksperimentere med belysning. Prøv at dukke op foran din mand i det mørke lys fra et nattelys eller det mystiske flimrende lys.
Trin 7
Husk at din mand elsker dig, hvilket betyder at han simpelthen ikke bemærker manglerne i din figur eller ikke betragter dem som sådan. Når alt kommer til alt kan ikke alle lide høje, tynde modeller. Det vigtigste for din partner er, når du er i nærheden.
