Barnets hyperaktivitet, barnets lette ophidselse er ret almindelige problemer i moderne familier. Det er meget vanskeligt med sådanne børn. Men der er metoder og teknikker, der hjælper forældrene til et spændende barn. Dette er enkle, men kraftfulde tip, som du kan bruge til at bekæmpe dit barns hyperaktivitet.
Instruktioner
Trin 1
Få din baby undersøgt af en børnelæge og neurolog.
Du skal helt sikkert vide, at dit barn er sundt. Og hvis dette ikke er tilfældet, skal du først og fremmest følge instruktionerne fra lægerne. Alt, hvad der vil blive skrevet nedenfor, er relateret til et sundt barn. Jeg er ikke læge, men en ung mor, og jeg vil dele min oplevelse fra mit liv.
Trin 2
Overhold regimet.
Rytme er et træk ved ethvert barns nervesystem. Og spændende børn er meget følsomme over for svigt i regimet. Sæt altid din baby i seng på omtrent samme tid; sørg for, at han også får nok søvn om natten. Hvis et barn er for aktiv, betyder det ikke nødvendigvis, at han har meget styrke. Tværtimod taler det sandsynligvis om udmattelse og overexcitation af nervesystemet.
Trin 3
Spil med vand.
At lege med vand er meget beroligende og lærer barnet at koncentrere sig. Udstyr et sted i lejligheden, hvor barnet roligt og uafhængigt kan hælde vand. Arranger dette sted for ikke at skælde din baby ud igen for stænk. Måske spiller det på badeværelset mens du bader. Køb et godt badeværelsesgardin, så dit barns leg ikke begrænses ved at hælde vand uden for badeværelset.
Trin 4
Spild dit barns energi på en tur.
I henhold til hygiejnestandarder skal et barn tilbringe mindst 4 timer om dagen på gaden. Dette gælder endnu mere for let ophidsede børn. Køb dit barn en vandtæt overall og gummistøvler for at gå en tur i næsten ethvert vejr. Tag en bold en tur, gå til alle de nærmeste legepladser, se efter aktive spil for børn på Internettet og leg dem på gaden. Et barn skal komme træt fra gaden. Selvfølgelig bliver du selvfølgelig også træt, men så får du en sund søvn hos barnet.
Trin 5
Tag en beroligende babyte til middag.
Det er ikke et problem at købe sådan te nu, der er et stort udvalg i butikkerne. Find noget, som dit barn ikke vil være allergisk over for, og som han eller hun kan lide. Men husk, for at få et resultat er det bedre at drikke sådan te i løbet af flere dage.
Trin 6
Sørg for at bade dit barn om natten. Det anbefales at bruge et beroligende skum eller bare en æterisk olie. Lavendel eller citronmelisse er fint til dette.
Trin 7
Indfør ritualer i dit barns liv. Især det ophidsede barn har brug for et ritual for sengetid. For mere information om hvad det er, skal du læse min artikel "Hvad er ritualer i opdragelsen af et barn, og hvordan man bruger dem." Kort fortalt - at gå i seng skal altid ske på samme tid og iagttage omtrent den samme rækkefølge af handlinger. For eksempel middag, badning, iført pyjamas, ønsker "lyddrømme", falder i søvn.
Trin 8
Undlad at se tv og spille computerspil om aftenen.
Hvis du er vant til, at tv'et "arbejder i baggrunden", skal du hellere opgive denne vane. Bedre at læse bøger og lade barnet spille stille spil eller tegne.
Trin 9
Med et allerede voksen barn kan du lære åndedrætsøvelser.
Intet kompliceret er nødvendigt. Bare træk vejret sammen på bekostning, indånd med det ene næsebor og udånder for eksempel med det andet. Åndedrætsøvelser vil mere effektivt berolige et rasende lille barn end dit skrig og sværd. Husk, det er ekstremt vanskeligt for et liderligt barn at stoppe. Dine kommentarer har højst sandsynligt ingen effekt. Det er bedre at stoppe barnet fysisk - f.eks. Ved skuldrene.
Trin 10
Vigtigst, vær tålmodig. Alle ovenstående metoder begynder at arbejde med systemisk brug, der vil ikke være noget resultat fra én gang. Vær rolig og selvsikker, så finder barnet dit humør.
