Mange unge mødre ammer med succes og i lang tid uden nogensinde at ty til udtryk. Ideelt set bør en korrekt etableret amning fungere sådan: mængden af produceret mælk er i overensstemmelse med barnets behov, og kvinden oplever ingen problemer. Imidlertid er færdigheden til at udtrykke nødvendig i mange situationer: overskydende mælk, ønsket om at øge mængden, behovet for at oplagre mælk "til fremtidig brug".
Nødvendig
- - brystpumpe
- - steriliserede flasker.
Instruktioner
Trin 1
Kontroller amning fra de første minutter efter fødslen, hvis det er muligt. Som regel på fødselshospitalet påføres den nyfødte på brystet i fødestuen. Denne praksis giver babyen mulighed for at modtage værdifuld råmælk, og moderen kan indstille sig på korrekt amning. Vær forberedt på det øjeblikkelige udseende af mælk: dette kan ske så tidligt som den første dag efter fødslen. Det er vigtigt ikke at springe dette punkt over, da den efterfølgende pumpning ellers vil være meget smertefuld.
Trin 2
Mestre håndudtryk. Først skal du forsigtigt massere brystkirtlen lidt. Husk, at bevægelse ikke bør være ubehageligt for dig. Tag derefter dine bryster med fingrene og lav blide klembevægelser mod brystvorten. Som et resultat af disse handlinger skal mælk flyde let. Forsøg ikke at tømme brystet helt: stop, når kirtlen er blød nok.
Trin 3
Brug en kvalitets brystpumpe. Steriliser det i henhold til instruktionerne. Tag en behagelig position, tryk enheden med silikonefastgørelsen fast på brystet, så der ikke dannes huller eller overdreven kompression. Hvis du har købt en manuel brystpumpe, skal du pumpe pumpen med lav intensitet og øge vakuumet gradvist. I dette tilfælde skal mælk udtrykkes let og uden smertefulde fornemmelser. For mere bekvemmelighed og hyppig pumpning anbefales det at købe en elektrisk brystpumpe. En sådan enhed giver dig mulighed for at justere frekvensen og intensiteten af vakuumet, huske den optimale tilstand for dig, hvilket sikrer den største komfort i processen.
