Amning er et af de mest spændende øjeblikke i en mors liv. Men på grund af forskellige omstændigheder er det nødvendigt for at maksimere ammeperioden at have viden om, hvordan man udtrykker mælk korrekt.
De vigtigste grunde til at udtrykke
Ekspression er ideel til forebyggelse af overbelastning (lactostase) og for at øge mælkeforsyningen. Men hvis du fodrer babyen efter behov (intervallet mellem fodring er 2-2, 5 timer) og 24 timer om dagen har du mulighed for at være sammen med barnet, der er ikke behov for at pumpe, da mælk ankommer i nøjagtigt den det beløb, som voksen har brug for det, babyens krop.
Men der er en række grunde til, at brystekspression er vigtig:
Fodring i henhold til regimen. I dette tilfælde påføres babyen på brystet op til 6-8 gange om dagen. Derfor anbefaler eksperter at udtrykke mælk efter hvert foder, indtil brystet er helt lettet. En sådan procedure er nødvendig, så hjernen ikke sender signaler om en stor mængde mælk, som i fremtiden kan føre til et fald i amningsniveauet.
Hvis dit barn er i afstand fra dig, eller du skal være væk i flere timer.
Hvis du tager medicin, der er uforenelig med amning. På denne måde kan du fortsætte fodring efter det krævede behandlingsforløb.
Sådan udtrykkes mælk korrekt
Der er 2 måder at udtrykke mælk på:
- manuel pumpning
- mekanisk udtryk (ved hjælp af en brystpumpe).
For at indsamle mælk kan du bruge en steriliseret beholder med en bred mund eller en særlig beholder.
Når du udtrykker i hånden, skal du først vaske dine hænder. Tag derefter brystet i håndfladen. Gør dette på en sådan måde, at tommelfingeren er øverst 4-5 cm fra areola (areola). Begynd nu forsigtigt at bringe din tommelfinger og pegefinger sammen og massere området med mælkekanalerne.
I dette tilfælde skal dine fingre glide fra top til bund til området af areola. Klem aldrig brystvorten. I de første minutter kan mælk frigives svagt, men efter rytmiske pumpebevægelser vil refleksen for dens frigivelse starte, og hele proceduren vil accelerere.
Manuelt udtryk er meget praktisk, hvis du ikke bruger det for ofte og kun lejlighedsvis flaskefoder din baby.
For ammende mødre, der har brug for konstant pumpning, anbefales det at bruge brystpumper. De er af to typer:
- elektrisk
- brugervejledning.
Begge muligheder giver dig mulighed for at udtrykke hurtigt og effektivt.
Med en elektrisk brystpumpe placerer du simpelthen en del af enheden på dit bryst, trykker på en knap, og mælk begynder at pumpe ind i den vedlagte beholder. Denne form for brystpumpe er dyr, men du kan leje den. En håndholdt enhed er meget billigere, men du bliver nødt til selv at udføre "ekspressionsfunktionen" ved at trykke rytmisk på en speciel håndtag.
Bemærk, at hvis din baby af en eller anden grund ikke kan suge alene, er det nødvendigt at udtrykke begge bryster på én gang, bevæge sig fra den ene til den anden og så videre, indtil de er helt tomme.
Husk, kort og hyppig pumpning er meget mere effektiv til at stimulere amning end lang, men sjælden pumpning.
