Når barnet når 4 måneder, tænker mødre på, om det er tid til at introducere supplerende fødevarer. For at gøre et barn fortrolig med voksen mad, skal man ikke kun være opmærksom på babyens alder, men også på nogle andre faktorer.
Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at man starter introduktionen af supplerende fødevarer, når barnet er 6 måneder gammelt. Russiske børnelæger anbefaler at introducere de første voksne fødevarer i alderen 4-6 måneder i babyens diæt. Moderen skal styres af disse vilkår under hensyntagen til barnets parathed til at stifte bekendtskab med supplerende mad.
Først og fremmest, hvis en kvinde ammer, skal du vurdere fuldstændigheden af hendes ernæring. Mors daglige diæt skal indeholde kød, mejeriprodukter, korn, grøntsager og frugt. Hvis en kvinde ikke lykkes med dette, bør man ikke forsinke introduktionen af supplerende fødevarer, ellers mangler barnet de nødvendige stoffer.
Se din baby tage på i vægt. Normerne for overensstemmelse for vægt, højde og alder er angivet i korridorer for barnets udvikling.
Du bør også vurdere babyens interesse for mad til voksne. Hvis barnet nøje overvåger, hvordan forældrene spiser og trækker sine hænder til deres tallerkener, har han udviklet en interesse for mad, og introduktionen af supplerende fødevarer kan begynde.
Nogle børnelæger anbefaler at udsætte fodring med nye fødevarer, hvis barnet ikke allerede sidder alene. Imidlertid begynder nogle babyer først at gøre dette 10 måneder gamle. I dette tilfælde skal du ikke vente, indtil barnet lærer at sidde.
