Ændring af babyens diæt er en naturlig, spændende og ansvarlig proces. Den første mad, der adskiller sig fra mælk, bør ikke skade barnets krop. Det første produkt af supplerende fødevarer er oftest vegetabilsk puré eller korn.
Instruktioner
Trin 1
Du kan altid lave vegetabilsk puré derhjemme ved at købe økologiske grøntsager i en god butik. Men valget af færdige korn kan være en vanskelig test for unge forældre.
Trin 2
Først og fremmest skal du konsultere en børnelæge om valget af korn. Baseret på barnets tilstand (vægtøgning, tilstedeværelse eller fravær af allergier og andre faktorer) kan børnelægen anbefale specifikke muligheder, der passer til dit barn.
Trin 3
Når du vælger korn alene, skal du altid være opmærksom på den sammensætning, der er angivet på pakken. Du bør ikke vælge korn med kunstige konserveringsmidler, farvestoffer eller GMO'er i sammensætningen af alle tilsætningsstoffer, kun vitamin C er acceptabelt. Undersøg altid omhyggeligt emballagen for skader og udløbsdato, så du kan undgå ubehagelige overraskelser.
Trin 4
Alle korn til babyer er kendetegnet ved deres glutenindhold (dette er et vegetabilsk protein). Glutenkorn indbefatter henholdsvis hvede, rug, havre og byg, semulegryn eller havregryngrød er af gluten-typen. Sådanne kornprodukter bør ikke introduceres som den første supplerende mad, da det i første omgang er vanskeligt for barnets krop at klare behandling og fordøjelse af protein. Babyens gastrointestinale system er ustabilt, så glutengrød kan forårsage krænkelse af peristaltik og derfor føre til allergier og dysbiose. Derfor er det værd at tage glutenfri korn til første fodring - majs, ris og boghvede.
Trin 5
Grød kan være mejeriprodukter og ikke-mejeriprodukter. Mælkegrød fremstilles på basis af en erstatning svarende til modermælk eller en kunstig mælkeformel. Sådanne kornprodukter kan være et alvorligt allergen, hvis barnet ikke tåler komælksprotein. Desværre er denne diagnose ret almindelig hos spædbørn. Mejeri-fri grød i et sådant tilfælde vil komme til din hjælp, men det er bedst at konsultere en børnelæge om dette.
Trin 6
Grød kan være monokomponent eller multikomponent. Sidstnævnte er lavet af flere korn; i nogle korn kan du finde fra to til fire typer korn. Under den første introduktion af din baby til grød, skal du ikke eksperimentere. Køb monosammensætningsmuligheder fra forskellige typer korn for at mestre dem gradvist. Når dit barn er vant til kornet alene, kan du skifte til flerkomponentkorn.
