Din baby er 5-6 måneder gammel, og det er tid til at introducere supplerende mad. Normalt introduceres vegetabilske puréer eller mejeriprodukter uden korn først i spædbarnets diæt. Hvis dit barn ikke går op i vægt, vil børnelægen anbefale, at du starter supplerende fødevarer med korn.
Er det nødvendigt
- - korn
- - vand, modermælk eller mælkepulverformel
- - kaffekværn.
Instruktioner
Trin 1
Vælg korn, hvorfra du vil forberede grød til din baby. For de første supplerende fødevarer er det værd at opgive korn indeholdende gluten, madglutenprotein, de skal indføres i barnets kost tættere på året. Glutenfri korn inkluderer ris, boghvede og majs. Risgrød er rig på kostfibre, men den bør administreres omhyggeligt til børn med en tendens til forstoppelse. Majsgryn indeholder protein, jern, fiber. Boghvede giver energi, forsyner kroppen med vitaminer B1, B2, PP samt zink, kobber, magnesium.
Trin 2
Gå gennem kornprodukterne, skyl dem og tør dem godt. Mal bønnerne i en kaffekværn til en meltilstand. Vær opmærksom på, at kværnen er helt ren uden kaffe- eller krydderester. Det tilrådes at købe en separat enhed til dette formål.
Trin 3
Første gang koges grød i vand eller vegetabilsk bouillon. Først skal du introducere din baby til 5% flydende grød. For at gøre dette skal du tage 1 tsk. kornmel pr. 100 ml vand. Og øg derefter gradvis tætheden til 8-10% - tag 1, 5-2 tsk pr. 100 ml væske. korn. Tilsæt ikke salt eller sukker til grøden. Hæld den krævede mængde korn i kogende vand, omrør, så der ikke er klumper, og kog indtil den er øm.
Trin 4
Gnid derefter den tilberedte grød gennem en sigte og afkøles. Omrør grøden med jævne mellemrum under tilberedningen. Tilsæt ikke vand. Læg lige før fodring modermælk eller mælkepulverformel til grøden. En måned efter introduktionen af supplerende fødevarer kan du også tilføje 3 g fløde eller 0,5 tsk. vegetabilsk olie. Når barnet er vant til alle tre typer korn, skal du forberede grød fra en blanding af dem.
Trin 5
Kog kun grød med mælk, når din børnelæge giver dig mulighed for at tilføje mejeriprodukter til din kost. Kog kornene i vand, indtil det er næsten kogt, og hæld derefter lidt mælk i kog. Tættere på året kan stykker frugt og grøntsager tilsættes korn. Overvåg konstant reaktionen på huden for babyens afføring.
