For at børn kan vokse og udvikle sig harmonisk, skal den mad og drikke, de spiser, indeholde maksimalt næringsstoffer og vitaminer. Mælk er et af disse produkter, fordi det indeholder mange mikroelementer, der har en positiv effekt på barnets voksende krop.
Instruktioner
Trin 1
Mælk er et produkt med et højt indhold af let assimilerbart calcium. Det styrker og fremmer væksten af babyben og sunde tænder. Intet andet produkt indeholder så meget calcium og stoffer, der bidrager til dets absorption.
Trin 2
Mælk indeholder immunglobuliner, der hjælper med at bekæmpe forkølelse og virusinfektioner. Derfor, hvis et barn er syg, er det bydende nødvendigt at medtage mælk i kosten for at fremskynde helingsprocessen. Dens regelmæssige brug hjælper med at styrke immunforsvaret og forhindrer forekomsten af sygdomme.
Trin 3
På grund af aminosyreindholdet i mælk er denne drink et godt beroligende middel. Når barnet løber og leger nok hele dagen, vil varm mælk med honning inden sengetid sikre en rolig nat og en sund søvn for barnet.
Trin 4
Mælk er også meget nyttig til dannelsen af et behageligt arbejde i barnets mave-tarmkanal, da det har egenskaber, der reducerer surhedsgraden i mavesaft. Derudover danner det det rigtige stofskifte i barnets krop. Dette er nøglen til en sund udvikling af alle organer og systemer hos en voksende person. Og lactose (mælkesukker) hjælper med dannelsen af god mikroflora i tarmene.
Trin 5
Den mest nyttige er gedemælk, fordi dens sammensætning svarer til moderens. Ud over de anførte gavnlige elementer indeholder den også kalium og thiamin, hvilket bidrager til den korrekte udvikling af nervesystemet og hjernen.
Trin 6
Hvis barnet kategorisk ikke accepterer ren mælk, kan det erstattes med forskellige mejeriprodukter: kefir, cottage cheese, yoghurt. Det er ønskeligt, at disse produkter er naturlige og hjemmelavede. De produkter, der sælges i butikken, gennemgår flere faser af pasteurisering og sterilisering, så der er praktisk talt ingen næringsstoffer tilbage i dem.
Trin 7
Faren og skaden ved mælk kan kun ligge i dens dårlige kvalitet, i hvordan den ko eller ged, der gav denne mælk, blev holdt. Du skal have tillid til de mennesker, der køber mælk. Det er optimalt, hvis du tager mælk fra de samme velkendte sælgere på markedet.
Trin 8
Mælk er et meget vigtigt produkt, der er nødvendigt til brug af et voksende barns krop. Dens fordele og positive indvirkning på babyens vækst kan næppe undervurderes. Når alt kommer til alt er den allerførste mad til en baby mælk.
