Din baby vokser hvert minut, og nu kommer perioden, hvor det er tid til at introducere de første supplerende fødevarer. Det vigtigste: rolig, husk at du er den bedste mor, og du vil få succes!
Instruktioner
Trin 1
Hvor du skal starte supplerende fødevarer er op til dig. Der er mange dokumenterede teknikker, men der er stadig ingen konsensus. Lad os prøve at overveje forskellige muligheder for at starte supplerende fødevarer: start med babyæblejuice. På den allerførste dag skal du give en dråbe juice fra en pipette, se babyens reaktion (hududslæt, afføring osv.) Og derefter konstant øge mængden af drikke. Denne metode har sine ulemper: babyen vænner sig hurtigt til den søde smag, hvorefter det kan være meget vanskeligt at opfatte smagen af grøntsager eller kød. Det samme gælder for startmetoden for frugtpuré.
Trin 2
At starte med vegetabilske puréer er en god mulighed. Vælg først grøntsager som blomkål. broccoli eller squash er allergivenlige fødevarer, der generelt tolereres meget godt af din lille. Du kan købe kartoffelmos færdiglavede i krukker eller koge det selv - det er meget simpelt: gryder grøntsagerne i et par minutter og derefter maler dem med en blender. Det er bedre ikke at give salt til et barn under et år.
Trin 3
Du kan starte supplerende mad med grød. Personligt valgte jeg denne type supplerende mad til os og fortryder det ikke: barnet blev hurtigt vant til korn, steg i vægt (der var mangel). Madlavning af grød er hurtig og nem. Jeg startede med flydende grød, som jeg gav fra en flaske, kiggede på babyens reaktion, derefter gjorde den tykkere og gav den til barnet fra en ske og gradvist øgede portionen. Start med havregryn eller risgrød. Forresten anbefales semulje ikke til børn under halvandet år.
