Det antages, at babyer sover meget og meget sundt. Imidlertid er unge mødre og fædre ofte overrasket over at finde ud af, at babyen ikke sover godt, især om natten, han falder i søvn med vanskeligheder og vågner ofte. Årsagen til rastløs søvn ligger undertiden på overfladen og fjernes let, men nogle gange er det kun muligt at hjælpe barnet med at sove bedre ved hjælp af en specialist.
Mode, indstilling og fysiologi
Ofte sover babyer (og ældre børn) ikke om natten bare fordi deres forældre ikke har organiseret deres livsstil korrekt. Hvis et barn sover meget om dagen, vil det sandsynligvis være fyldt med energi, energisk og klar til at lege om natten. Imidlertid er utilstrækkelig søvn i dagtimerne også skadelig: overanstrengt, barnet kan simpelthen ikke falde i søvn let.
For at få en god nats hvile for barnet skal forældre også tage sig af et søvnvenligt miljø. Optimal lufttemperatur, svagt lys, behagelig (ikke for hård eller blød) seng, fravær af fremmed støj - disse nuancer er især vigtige for de små, fordi de stadig ikke ved, hvordan de skal sige, at de er varme eller ubehagelige. Sult, våde bleer, en fuld ble eller stramme sømme på tøj kan forstyrre din babys søvn.
Børn sover muligvis ikke om natten og på grund af deres aldersegenskaber. Så nyfødte forvirrer ofte dag og nat - dette er ret normalt, og ældre børn kan blive forstyrret af de såkaldte vækstspidser - i disse dage udvikler babyer sig især hurtigt, sover dårligere og er mere lunefulde. Endelig kan en dårlig nats søvn i op til et år eller endda op til tre år være et individuelt (og ofte arveligt) træk, der kun tager tid at overvinde.
Mindst halvdelen af forældrene har haft nedsat børns søvn. Periodisk dårlig søvn i en tidlig alder er ikke undtagelsen, men snarere reglen.
Fysisk ubehag og helbredsproblemer
Meget ofte forstyrrer kolik søvn hos børn 1-3 måneder gamle. Du kan genkende dem ved et stærkt gråd, der trækker benene. Hvis barnet alligevel faldt i søvn, men smerten ikke aftog, kan han græde eller stønne i søvnen, sno hovedet på puden. Lidt ældre børn - fra ca. 4-5 måneder til omkring to år - er især rastløse om natten i tænderperioder. Oftere bliver mødre og fædre nødt til at udholde søvnløse nætter ikke mere end en uge i træk - indtil der vises en anden tand, men nogle gange kan tænderne skæres langsomt og børn sover ikke godt i flere måneder.
Varme og specielle præparater kan hjælpe med kolik i tilfælde af tænder - køling eller bedøvende salver. De bør kun bruges efter konsultation med en læge.
Nogle gange forstyrres søvn også på grund af andre smertefulde tilstande. Ofte er babyer i det første leveår bekymrede over ører, en tilstoppet næse og mavesmerter. For at bestemme nøjagtigt, hvad der nøjagtigt gør ondt for barnet, hvis det ikke taler endnu, vil omhyggelig observation af moderen eller kontakte børnelæge hjælpe.
Endelig er dårlige børns søvn ofte neurologisk. Hvis lægen diagnosticerede et barn med øget intrakranielt tryk eller hydrocephalisk syndrom, skal du vide, at barnet kan have hovedpine. Sådanne børn græder oftere end andre, reagerer på vejret og sover ikke om natten.
