Den bedste mulighed er, når barnet sover i sin krybbe fra fødslen. Men nogle gange på grund af luner eller sygdom tager forældre barnet til at sove i sengen. Du skal ikke lade dig rive med, da det kan være meget vanskeligt at fravænne en baby fra at sove sammen.
Aftentimer
Prøv noget sjovt med dit barn inden sengetid. Læs for eksempel et eventyr sammen, tegn en tegning og hæng den over krybben. Du kan også spille dine yndlingsspil eller se tegneserier. Således vil babyen udvikle en positiv tilknytning inden sengetid. Sikkert vil barnet ikke straks falde i søvn i sin krybbe, men du skal være tålmodig, for i en senere alder vil det være meget sværere at gøre dette.
Overholdelse af søvnmønstre
Indstil en bestemt søvnplan for alle familiemedlemmer, det vil sige på hvilket tidspunkt du skal gå i seng. Husk, at søvnens varighed er mindst 8 timer. Sæt babyen i en given tilstand, og prøv ikke at hente ham.
Substitutionsmetode
Denne metode består i, at når barnet falder i søvn, skal der skabes en atmosfære af forældrenes tilstedeværelse. Fortæl din baby inden sengetid, at du vil være i nærheden, og han har brug for at sove i sin vugge. Indtil du er væk, forbliver hans yndlingslegetøj hos ham (lad barnet vælge).
Beroligende metode
Denne metode er ikke egnet for alle, da den kræver særlig udholdenhed og tålmodighed. Det er som følger:
1. Før du går i seng, skal du fodre og bade din baby, tage rent tøj på. Om aftenen må du ikke blive båret af aktive og støjende spil for ikke at overexcitere barnets psyke.
2. Placer babyen i din krybbe. Sig til ham, at han nu vil sove her.
3. Efter et par minutter skal du gå til et andet rum og lade babyen være alene. Selvfølgelig kan han begynde at græde højt, men du skal stå i mindst 5 minutter. Men hvis han allerede er begyndt at hoste af gråd, eller der er opstået mærkelige lyde, skal du straks vende tilbage til barnet.
Denne metode er for de mest erfarne forældre. Hvis det ikke virker for dig, skal du bruge de andre metoder, der er anført ovenfor.
skal gøres så tidligt som muligt. Det vigtigste er at være tålmodig og ikke give op ved de første vanskeligheder.
