Den korrekte daglige rutine er nødvendig for et barn til fysisk og mental udvikling. Derfor er det vigtigt at begynde at vænne barnet til den daglige rutine allerede i en alder af 3-4 måneder, når barnets vaner og hans naturlige søvnplan dannes.
Instruktioner
Trin 1
Før du begynder at danne den korrekte rutine for barnets dag, skal du forstå, hvor mange gange barnet skal sove i løbet af dagen. Nyfødte sover både dag og nat hver tredje time. Når barnet når 3 måneder, begynder barnet at sove sjældnere, men søvnen bliver dybere og mere regelmæssig. Efter 6 måneder er det nok for et barn at sove tre gange om dagen og fra 11 måneder - kun to gange.
Trin 2
Der er også sjældne undtagelser, når et barn kun sover en time om dagen. Dette vil være normen, forudsat at barnet har det godt: han spiser nok, leger, smiler. Sådanne børn er i stand til at komme sig på kort tid. I et sådant ikke-standard tilfælde bør du ikke prøve at lægge barnet i seng i overensstemmelse med generelle normer, da babyen alligevel ikke falder i søvn, men kun bliver lunefuld.
Trin 3
Det er vigtigt at overholde konsistensen, når du lærer dit barn den rigtige daglige rutine. Du skal prøve at fodre, bade, gå og sætte din baby på samme tid hver dag. Ellers vil det være svært for barnet at udvikle en dagtimeprogram. På samme tid, når barnet begynder at gå i børnehaven, er det i weekenden nødvendigt at overholde det dagtimeprogram, der observeres i børnehaven.
Trin 4
Hvert barn har sine egne individuelle vaner. Det er ekstremt vigtigt at huske dem, når du planlægger din daglige rutine. Så nogle børn kan lide at sove efter badning, mens andre foretrækker at lege.
Trin 5
Det er værd at være opmærksom på de tegn, som babyen giver. For eksempel, hvis et barn begynder at blive lunefuldt og gnide øjnene, betyder det, at han er træt og vil sove. Og hvis barnet begyndte at suge aktivt på brystvorten, er det sandsynligvis tid til fodring. Efter at have fundet ud af alle de tegn, barnet har givet, vil det ikke være svært at udvikle en daglig rutine, der er bedst egnet til din baby.
Trin 6
Nogle gange kan det være tid til at sove i henhold til den daglige rutine, men barnet vil pludselig ikke ønsker at falde i søvn. I dette tilfælde har babyen brug for hjælp for ikke at komme på afveje. I dette tilfælde er det nødvendigt at oprette et bestemt ritual udført før sengetid, hvilket vil hjælpe med at berolige barnet hurtigt og fordybe det i søvn. Et sådant ritual kan være badning, fodring, sang af en vuggevise, med et ord, alt, hvad der har en beroligende effekt på barnet.
Trin 7
Du kan forstå, om det daglige regime er korrekt trukket af babyens opførsel. Hvis han i løbet af dagen er aktiv, afbalanceret, munter, har en god appetit, falder i søvn hurtigt og vågner op kraftigt, er der ingen grund til at foretage justeringer i den daglige rutine.
