En nyfødt baby spiser kun modermælk eller formel, og i første omgang er det nok for ham at vokse og udvikle sig fuldt ud. Men med tiden kommer et øjeblik, hvor barnets krop allerede er klar til at acceptere mere voksen mad, så forældre skal selv bestemme, hvordan og hvornår de vil introducere supplerende mad til deres barn.
Hvornår skal man introducere supplerende mad til babyen?
Hvis et barn ammes fuldstændigt, så har han op til seks måneder ikke brug for noget andet, han kan kun drikke almindeligt vand. Det vigtigste her er, at moderen selv spiser ordentligt og spiser alle nødvendige fødevarer: mejeriprodukter, frugt, grøntsager, kød osv. - når alt kommer til alt modtager barnet alt dette sammen med mælk.
De fleste børnelæger er enige om, at ved naturlig fodring skal de første supplerende fødevarer introduceres til barnet efter 6 måneder og med kunstig fodring efter fire og en halv måned. Men hvilken slags produkter der skal startes er et kontroversielt emne: nogle anbefaler juice og frugtpuré, andre - kun grøntsager, tk. de er mest tilpasset barnets krop.
Hovedbetingelsen for introduktionen af de første supplerende fødevarer er, at kartoffelmos kun skal bestå af en komponent, der tilhører ikke-allergifremkaldende produkter.
Hvilket er bedre: færdige kartoffelmos eller hjemmelavet mad
Butikkerne tilbyder nu et stort udvalg af færdiglavet babymad i form af frugt, grøntsager, kødpuréer, juice osv. Mødre skal bare vælge den rigtige og varme den op.
Men på trods af overfladen af dåser vælger mange forældre at fodre deres barn med hjemmelavet mad. Der er mange fordele ved dette: tillid til skålens kvalitet, overholdelse af hygiejnebestemmelser, fraværet af skadelige tilsætningsstoffer og GMO'er. Selvom det tager meget tid at tilberede mad, især i begyndelsen af supplerende mad, når barnet kun har brug for en ske. Og hvis produkterne ikke blev dyrket i deres egen have, vides det ikke, hvordan de blev opbevaret, og hvad der blev tilføjet for deres vækst - mange købte frugter og grøntsager om vinteren indeholder mere skadelige stoffer end vitaminer.
De mest ikke-allergifremkaldende fødevarer til det første vegetabilske foder er: courgette, blomkål, broccoli; og fra frugter: æbler, pærer, blommer, abrikoser osv. Først skal du ikke give barnet en blanding af flere komponenter, fordi det er mindre assimileret, og hvis en reaktion opstår, vil det være vanskeligt at bestemme ud fra, hvad den præcist opstod.
Når madlavning derhjemme skal mad være meget omhyggeligt udvalgt, skyllet og derefter kogt indtil det er mørt. Den første mad skal gives til barnet i en form, der er knust gennem en sigte eller i en blender. Pureens konsistens skal være ensartet uden klumper og også væske nok til, at barnet ikke har problemer med at synke. Det er værd at starte med en halv teskefuld og gradvist øge delen til 100 gram. Hvis der ikke er allergi, er det værd at introducere en anden komponent, og så kan du allerede kombinere dem.
Mange børnelæger anbefaler at starte supplerende fødevarer med puré dåser, fordi de er tilpasset barnets krop og overvåges nøje under madlavningen. Man kan naturligvis ikke være sikker på, at producenten virkelig tager kvalitetsprodukter og ikke tilføjer stoffer til bedre opbevaring. Når du køber, skal du se på sammensætningen; tilsætning af sukker og salt anbefales ikke til børn under et år.
Under alle omstændigheder vil du lave mad til dit barn selv eller købe færdige puréer, omhyggeligt nærme dig valg af produkter. Nogle gange sker det, at allergiske reaktioner er forårsaget af et grønt æble eller en courgette eller måske et eller andet særskilt stof tilsat til dette produkt. Når alt kommer til alt behandles ofte købte frugter / grøntsager, og det er det, der kan forårsage allergi, eller producenten tilføjede noget til puréen under fremstillingen, hvilket barnets krop heller ikke opfattede.
