På grund af deres tilgængelighed og lave pris har bananer længe forladt listen over eksotiske frugter. De er nærende og praktisk talt ikke-allergifremkaldende. Banan har sarte fibre og er en let fordøjelig frugt. Derfor anbefales frugtmasse at blive introduceret i babyens menu fra 6-8 måneder. Desuden er varmebehandling af papirmassen med damp slet ikke nødvendig.
Instruktioner
Trin 1
Det tilrådes ikke at indføre en banan i den første fodring. Efter at have smagt denne søde frugt kan barnet nægte sunde fødevarer som grøntsagspuré og korn. Derfor kan babyer og småbørn op til et år få en banan i små mængder.
Trin 2
Frugten skal være fuldt moden. Denne banan har en ensartet gul skræl. Små brune pletter indikerer maksimal modenhed. Det skal introduceres i menuen gradvist.
Trin 3
Mos papirmassen godt med en gaffel. Hvis væsken er tyk, kan du tilføje mælk. Giv dit barn bogstaveligt talt en halv skefuld af denne våde. Overvåg kroppens reaktion. Hvis der ikke er udslæt, røde pletter, løs afføring, kan du øge portionerne af banan dessert.
Trin 4
Bananmasse er rig på fibre, vitaminer B og C samt mikroelementer, der er nødvendige for barnets krop. B-komplekset er meget vigtigt for normaliseringen af nervesystemets funktioner, det hjælper med at forbedre søvn og afslapning. Kalium og magnesium er essentielle for styrkelse og udvikling af hjertet, blodkarrene og muskelvævet. Jern forbedrer blodsammensætningen og forhindrer anæmi. Den sarte fiber af en banan irriterer ikke slimhinden i fordøjelseskanalen og er en god forebyggelse af forstoppelse hos en baby.
Trin 5
I perioden med vækst og udvikling bruger barnets krop intensivt energi. For at genopbygge barnets energiforbrug bør kosten indeholde tilstrækkelige mængder sunde kulhydrater. Disse kulhydrater findes i bananer. Disse er forskellige sukkerarter og pektiner.
Trin 6
Banan betragtes som en allergivenlig frugt og forårsager ikke allergiske reaktioner hos de fleste babyer. Men i nogle tilfælde kan en sådan reaktion forekomme. Den skyldige er serotonin, som produceres i kroppen, når bananer indtages. Det forårsager allergiske reaktioner hos nogle børn. Derfor er det så vigtigt at starte supplerende fødevarer med de mindste doser og overvåge, hvordan babyens krop reagerer.
Trin 7
Nogle børnelæger taler imod indførelsen af bananer i spædbørns kost, så denne frugt kun kan være børn fra tre år gammel. Dette argumenteres af det faktum, at den menneskelige krop har et genetisk program til at assimilere produkterne i den klimatiske zone, hvor han bor.
Trin 8
Barnets fordøjelsessystem er ikke fuldt ud dannet, det er svært for hende at tilpasse sig et nyt. Derfor kan kroppen reagere med en allergisk reaktion på introduktionen af denne subtropiske frugt. Hvis du er i tvivl om at give en banan til et barn eller ej, skal du kontakte en læge, der fører tilsyn med barnet. Det hjælper dig med nøjagtigt at bestemme den sikre timing for introduktion af bananer i supplerende fødevarer.
