Befrugtning er fusionen af mandlige og kvindelige kønsceller, hvilket resulterer i dannelsen af en zygote, hvorfra embryoet derefter udvikler sig. Hvis du planlægger at blive gravid, skal du vide tidspunktet for ægløsning. Det er i denne periode, at undfangelse er mest sandsynligt.
Nødvendig
- - termometer
- - test for at bestemme ægløsning
- - ultralyd.
Instruktioner
Trin 1
For at fastslå datoen for undfangelsen kan du bruge følgende enkle metode. Vælg din ønskede fødselsdato for din søn eller datter. Tilføj en uge og tre måneder til det resulterende nummer. Dette vil være datoen for din babys undfangelse.
Trin 2
En kvinde kan fastslå ægløsningens start ved dagligt at måle basaltemperaturen (temperatur i endetarmen). Du skal gøre dette om morgenen, inden du går ud af sengen. Indsæt et termometer ca. 5 centimeter i endetarmen eller vagina, og hold det i ti minutter. Før ægløsning er basaltemperaturen mindre end 37 grader, hvorefter den overstiger dette tal. Dagen før temperaturen stiger er dagen for ægløsning.
Trin 3
Hvis du kender din cykluslængde, kan du beregne din estimerede ægløsningsdato. I en standardcyklus, der varer 28 dage, finder ægløsning sted på dag 14. Hvis menstruationscyklussen varer 21-24 dage, begynder ægløsning 10-12 dage, 31-35 - kl. 16-18. Begyndelsen af cyklussen er den første menstruationsdag.
Trin 4
Du kan bestemme datoen, hvor undfangelsen vil lykkes, hvis du observerer ændringen i vaginal udflåd. En dag eller to før modningen af ægget bliver tyk og klæbrig udledning fra livmoderhalsen gennemsigtig. Hvis du bemærker dette - gør dig klar til at blive gravid.
Trin 5
Gå til apoteket og køb en test for at bestemme datoen for ægløsning. Disse tests er klassificeret i to typer: nogle bestemmer datoen baseret på ændringer i spyt, andre urin. Vælg den, der passer bedst til dig.
Trin 6
Den mest pålidelige måde at bestemme datoen for undfangelsen er stadig ultralydsdiagnostik. Kontakt klinikken, og specialister fortæller dig datoen for ægløsningens start efter undersøgelsen.
Trin 7
Når du planlægger en graviditet, skal du huske, at ægcellen forbliver levedygtig i 12-24 timer, og sædcellerne - 2-3 dage (undertiden endda en uge). Derfor varer sandsynligheden for graviditet i 6-9 dage.
