En ammende mor skal følge en bestemt diæt. Dette hjælper med at forhindre den mulige forekomst af allergiske sygdomme hos barnet. Komælk kan blive et ganske stærkt allergen. Det er dog meget gavnligt for dit helbred.
Fordele ved mælk til en ammende mor og baby
Mælk er et fødevareprodukt, der er meget sundt. For mennesker er det den mest værdifulde leverandør af proteiner, vitaminer og mineraler. Det skal bemærkes, at mange af aminosyrerne i dette produkt er essentielle. Dette betyder, at disse forbindelser ikke syntetiseres i menneskekroppen og kun kan komme ind i den med mad.
På trods af al anvendelighed af mælk er det kategorisk kontraindiceret for nogle mennesker, da produktet er et ret stærkt allergen. Mælkeproteinallergi manifesterer sig på forskellige måder. Oftest ledsages det af udslæt, kløe og afskalning af huden.
Nogle ammende mødre stiller spørgsmålstegn ved, om de skal drikke mælk. Eksperter forsikrer, at det er acceptabelt at drikke det under aktiv amning, hvis babyen og moren ikke er allergisk over for dette produkt. Naturligvis i alt hvad du behøver for at observere foranstaltningen. Drik ikke liter mælk. Det er bedre at foretrække gærede mejeriprodukter.
Mælk skal især anvendes omhyggeligt af mødre til nyfødte børn. Til en start, prøv et lille beløb. Hvis han ikke har allergiske reaktioner efter 5-10 minutter efter at have fodret barnet, kan moderen øge mængden af mælk, hun drikker.
Hvis din baby har allergi symptomer, skal du stoppe med at drikke mælk. Det skal bemærkes, at gedemælk er mindre allergifremkaldende end komælk. Det er også utroligt nyttigt.
Sådan bruges mælk som amningsforstærker
Mælk er ikke kun en værdifuld kilde til calcium og aminosyrer, men stimulerer også amning. Hvis en ung mor oplever visse problemer forbundet med utilstrækkelig produktion af modermælk, kan hun begynde at drikke speciel te.
For at forberede det mest effektive middel, der er designet til at stimulere amning, skal du hælde lidt komælk i en gryde, tilsæt tør sort te og kog og lad derefter drikken brygge i 30 minutter. Desuden skal infusionen filtreres og drikkes et halvt glas flere gange om dagen. Te skal være moderat stærk, men samtidig behagelig nok til at smage. Du behøver ikke at tilføje sukker til det.
Stimulerer perfekt amning og møtrikmælk. For at forberede det skal du hælde hakkede valnødder i en gryde med mælk og varme. Drik drikken varm.
