Efter afsked med en elsket er der ikke noget ønske om at komme videre. Alt omkring virker gråt og dårligt. Omkring ødelæggelsen og uorden. Dette vil fortsætte for evigt, medmindre du begynder at leve igen.
Instruktioner
Trin 1
Efter at have skilt sig med en elsket, især hvis opbruddet var hans initiativ, kommer hver kvindes liv i en periode, hvor du har brug for at træffe et bestemt valg: at leve videre, starte et nyt liv eller bare blive i lidelse og sorg, husker en elsket.
Selvfølgelig forstår alle, at de nu skal ændre noget og lære at leve igen. Men hvordan gør man det? Her er nogle retningslinjer, der hjælper dig med at klare depression og lære at leve uden din eks.
1. Se dig omkring og forstå, hvad der minder dig om din elskede: fotografier, souvenirs fra de steder, du tilbragte sammen? Hans personlige ejendele? Sofaen, som I købte sammen? Alt dette skal fjernes. Det er bedst at smide det væk, så du ikke kan få alle disse ting ud af kassen på en ensom aften og forkæle dig med minder igen. Nå, hvis det for eksempel er svært at skille sig ud med en souvenir eller fotografier, kan du bede en ven om at holde disse ting med dig og derefter hente dem om et år eller to. Efter et stykke tid vil minderne ikke være så lyse, og den tidligere elskede vil ikke længere forårsage sådanne voldelige følelser i dig.
Trin 2
2. Skift dit udseende. Gå til en skønhedssalon og bed en professionel om at klippe dig og farve dit hår i en farve, som du aldrig har farvet, men altid har drømt om. Brug så meget tid som muligt på skønhedssalonen og bestil en række procedurer og tjenester. Det hjælper dig med at slappe af og have en masse sjov, glemme alt om problemer og vigtigst af alt øge din selvværd. Måske efter det vil du tænke: var han, elskede, værdig til en sådan skønhed som mig?
Trin 3
3. Opfyld dit mest elskede ønske. Har din tidligere elskede fulgt din figur? Benægtede du dig selv slik på grund af ham? Køb en stor kage og ring til dine venner. Under en sjov samtale vil tiden gå hurtigt, og dette giver dig mulighed for at have det sjovt.
Trin 4
4. Aftenen med vennerne kan fortsættes et eller andet sted i en natklub eller cafe. Måske venter der en ny bekendtskab der, som vil ændre dit liv på et øjeblik.
Trin 5
5. Find dig selv en hobby eller et nyt job. Ny aktivitet hjælper dig med at glemme alle de sorger og det dårlige vejr, der hjemsøgte dig efter at have brudt med din elskede. En ny hobby hjælper dig med at gå dybt ind i bekymringer og anliggender, møde nye mennesker, skabe noget smukt og nyttigt. Du vil ikke selv bemærke, hvordan din kærlighed ikke længere generer.
Trin 6
6. Tag en tur. Hvil vil sætte dine tanker i orden, sætte dig op til en ny bølge.
