Betydningen af et bestemt regime for et lille barn kan næppe overvurderes. En klar daglig rutine giver barnet en følelse af stabilitet og ro og hjælper moderen med at planlægge sin dag. Derudover er den daglige rutine vigtig i forberedelsen til børnehaven.
Instruktioner
Trin 1
Nogle små børn vågner meget tidligt, meget tidligere end deres forældre. Årsagen kan være for tidlig at falde i søvn eller babyens individuelle egenskaber. Andre børn sover lykkeligt op til 10-11 timer. Dette er selvfølgelig meget praktisk for mødre i barselsorlov: du kan sove godt og roligt gå rundt i din virksomhed om morgenen. Men tænk over, hvad der vil ske, når din baby skal i børnehaven, hvordan han står op omkring kl. 7-8. Det optimale tidspunkt for opdragelse af et barn er 8-8: 30. Vær ikke doven med at oprette en summer. Efter 1-2 uger vil barnet stå op på dette tidspunkt alene.
Trin 2
Morgenmad følger efter vågne, opladning og vandprocedurer. Alt dette tager cirka en halv time, så morgenmaden er 8: 30-9 om morgenen. Efter at have spist kan babyen lege eller være kreativ inden den første tur, som du kan gå videre kl.11-11: 30. Hvis du går omkring halvanden time, er frokosten klokken 13. Efter frokost kan du læse bøger for dit barn i 30 minutter og derefter lægge dem på en lur omkring 14 timer. Hvis barnet ikke længere sover om dagen, skal han bare lægge sig ned, hvile, kramme med sin mor. I børnehaven er han stadig nødt til at gå i seng om dagen.
Trin 3
Hvis babyen hurtigt faldt i søvn om dagen, kan han vækkes omkring 16 timer. Du behøver ikke lade dit barn sove i mere end 2 timer, ellers vil der være problemer med sengetøj om aftenen. En eftermiddagsmatbit og en anden gåtur følger 30 minutter efter at have vågnet op. Kl. 18:30 har barnet tid til spil, tegnefilm, kreativitet eller bøger indtil middag (ca. 20 timer). Når barnet har spist middag, kan du bade det og forberede det på en nattesøvn. Lysene slukkes klokken 21-22. Ikke alle børn skifter til 1 dagtimersøvn fra det ene år til det næste. Hvis din baby stadig sover 2 gange i løbet af dagen, er den foreslåede tidsplan endnu ikke egnet til dig. Det er relevant for førskolealderen og er tæt på den, der venter ham på børnehaven.
