Walking er en integreret del af babypleje. Varigheden afhænger af mange faktorer: vejrforhold, ønsker og trivsel hos moderen og barnet selv.
Barnet har brug for frisk luft fra de første uger af livet. At gå med den nyfødte fremmer sund søvn takket være iltmætning i lungerne, derudover produceres D-vitamin i solen, som beskytter barnet mod rickets.
Hvornår skal man gå
Mange børnelæger er tilbøjelige til at tro, at med babyer, der er født i den varme årstid, skal du gå fra tidspunktet for udskrivning fra hospitalet og med nyfødte født om efteråret og vinteren - i den anden livsuge. Således tilpasser krummernes krop sig hurtigt til miljøet. For at den lille mand skal vænne sig til den friske vinterluft, kan den første tur arrangeres på altanen eller i et omhyggeligt ventileret rum.
Under alle omstændigheder bør de første gåture starte fra 15-20 minutter og gradvis øge den tid, der bruges med babyen i luften, op til to timer i en måneds alder.
Om vinteren går de med den nyfødte ved temperaturer op til minus 10 grader og ikke længe. Hvis en kold vind blæser udenfor, skal gåtiden begrænses til maksimalt en halv time, mens du placerer et varmt tæppe eller en madras i bunden af klapvognen. Erfarne børnelæger råder barnet selv til ikke at klæde sig for varmt og ikke dække næsen med et tæppe. Den optimale mængde tøj på en nyfødt er et lag mere end en mor har på.
I den varme årstid kan du være på gaden med en krumme mindst hele dagen. I praksis er de fleste babyer dog i stand til at gå en tur fra fodring til fodring. For spædbørn spænder denne tid fra en halv time til en time for flaskefødte babyer lidt længere - op til en og en halv time. Under ekstrem varme, ved temperaturer over 25-30 grader, anbefales lange gåture ikke, så den nyfødte ikke modtager varme eller solstreg. I dette tilfælde er det perfekt at gå et skyggefuldt sted, eller den tid, der er brugt på gaden, bør udsættes til tidlig morgen eller aften.
Hvor meget at gå
Unge mødre har ofte spørgsmålet om, hvor mange gange de skal gå ud med en baby. Det hele afhænger af kvindens velbefindende og de små krummer. Hvis begge har det godt, kan gåture udføres to gange om dagen i godt vejr. I andre tilfælde er der intet galt med at tage en tur med den lille kun en gang om dagen eller slet ikke gå en tur, men at begrænse babyens ophold på den indglassede altan eller i et godt ventileret rum.
Sammenfattende alt det ovenstående kan vi fremhæve de vigtigste regler for at gå. Det er nødvendigt at gå med et nyfødt barn mindst en gang om dagen. Over tid bestemmes turen af moderen styret af vejrforhold og sund fornuft.
I de første uger af livet med en baby skal du ikke gå ude ved temperaturer over 30 eller under 15 grader. Under en tur bør du ikke flokse babyen for meget, babyen skal være klædt i henhold til vejret og et lag mere end moderen har på.
