Kærlighed er ofte kortvarig. Og når hun går, uanset hvor smertefuldt det er, skal den elskede frigives. Slip og glem, hold op med at klamre sig til fortiden, lær at leve uden den, gå frem uden at vende om og uden tøven.
Instruktioner
Trin 1
Tal med din elskede. Afsked vil være den bedste mulighed, hvis din kærlighed er død eller en kærlighedstrekant er opstået. Stop med at huse illusioner - sandsynligvis er der ingen vej tilbage. Respekter dig selv og din elskede - lad ham rejse.
Trin 2
Tag en pause fra at tænke på din elskede og opbruddet. Hukommelse har sådan en ejendommelighed - jo mere flittigt du prøver at glemme noget, jo mere fast tager det rod i dit hoved. Gør derfor alt, så intet omkring dig minder dig om, hvem du måtte dele med.
Trin 3
Find interessante aktiviteter for dig selv. Takket være bruddet har du meget fritid, som du plejede at bruge på din elskede. Brug det til din fordel: sport, studier, arbejde, hobbyer, børnepasning, læsning, gåture og andre nyttige aktiviteter hjælper dig med at distrahere dig selv og udfylde det hulrum, der er opstået.
Trin 4
Tillad dig selv at glæde dig. Du skal ikke leve i sorg, bare fordi du blev forladt. Giv dig selv lidt tid til at bekymre dig, og tag derefter kontrol over dine følelser. Forkæl dig selv - tag den tur, du længe har drømt om, køb smukke møbler, opdater din garderobe, skift dit image. Led en aktiv livsstil - gå til museer, teatre, caféer. At føle opmærksomhed fra medlemmer af det modsatte køn vil løfte dit humør og genvinde din selvtillid.
Trin 5
Stop med at sammenligne alle nye bekendtskaber med den, du prøver at glemme. Desuden at lede efter en sådan person, der minder dig om din gamle kærlighed. Alle mennesker er individuelle og har deres egne positive sider. At bruge tid på at lede efter en dobbeltganger kan gå glip af din lykke.
