Graviditet kan være det lykkeligste øjeblik for nogle mennesker og en reel katastrofe for andre. Måske er det mest uhyggelige ved en uplanlagt graviditet at tale med dine forældre. Forældres reaktioner er vanskelige at forudsige, selvom du har et godt forhold til dem.
Instruktioner
Trin 1
Først og fremmest skal du psykologisk forberede dig på en sådan ansvarlig samtale. Tænk på, hvordan din mor og far reagerede på forskellige chokerende oplevelser - både negative og positive. Har du støttet dig? Råbte og lavede en skandale? Viste du nogen specielle følelser? Rul gennem en mulig samtale i dit hoved, tænk over svarene på mulige spørgsmål - på denne måde bliver det lettere for dig at navigere i enhver udvikling af begivenheder.
Trin 2
Vælg et passende øjeblik. Hvis du ser, at dine forældre har en hård dag, og de er meget irriterede, er det bedst ikke at forværre situationen. Grib det øjeblik, hvor I alle har tid nok til roligt at diskutere alt. For eksempel til middag eller en familiefrokost. Det rigtige øjeblik er nøglen til succes.
Trin 3
Overvej at starte en samtale. Det sværeste er at starte, fordi ordene ser ud til at sidde fast i halsen. Prøv dette: "Jeg har noget meget vigtigt at fortælle dig. Jeg er gravid." Vent derefter, ikke pludre. Lad dine forældre fordøje oplysningerne.
Trin 4
Lyt. Den første reaktion er vanskelig at forudsige. Selv de roligste forældre kan begynde at råbe, og de nervøse læser foredrag. Afbryd ikke dine forældre, lad dem udtrykke deres mening om situationen og slip dampen.
Trin 5
Del dine følelser. Det er meget vigtigt at vise dine forældre, hvordan du har det. For eksempel: "Mor og far, jeg ved, at jeg har skuffet jer. Jeg er skuffet over mig selv. Og jeg er ked af, at jeg er nødt til at forstyrre jer." Del dine bekymringer og frygt, for eksempel: "Jeg er bange, jeg ved ikke hvad jeg skal gøre i denne situation, hvad mine venner vil tænke." Vær ikke bange for at vise dine følelser, selvom du skal tale gennem tårer. Du bør ikke holde alt for dig selv, fordi dine forældre er dine nærmeste mennesker.
