Supplerende mad til en baby er en kilde til yderligere stoffer, der er nyttige og nødvendige for dens udvikling, hvor den begynder at opleve et underskud allerede i første halvdel af året. Ud over at genopfylde vitaminer og mineraler erstatter supplerende fødevarer gradvist amning og overfører barnet til voksen mad. Men så krummerne ikke har problemer med fordøjelsen, når de introducerer en ny skål, er det nødvendigt at følge flere principper for introduktion af de første supplerende fødevarer.
Instruktioner
Trin 1
En voksende babys krop mangler ofte vitaminer og mineraler. Derfor er den første supplerende mad vegetabilsk og derefter frugtpuré. Disse produkter er rige på vitamin- og mineralsammensætning. Derudover har fiberen fra plantefødevarer en gunstig virkning på tarmens bevægelighed og øger gradvist den enzymatiske aktivitet i spædbarnets fordøjelsessystem.
Trin 2
For ammende babyer skal du introducere de første supplerende fødevarer fra 4-4, 5 måneder. For tidlige og kunstigt fodrede babyer 1, 5 måneder tidligere. Men reglerne for den første fodring forbliver de samme.
Trin 3
Giv supplerende mad inden amning, mens barnet har en appetit. Start med et lille beløb (1/2 tsk). Vær ikke overrasket, hvis babyen fortsat er utilfreds med den nye skål, da han indtil videre kun er bekendt med smagen af modermælk. Hver efterfølgende gang vil han opleve ny mad med stor glæde.
Trin 4
Se din babys afføring hele tiden. Hvis der ikke er tegn på fordøjelsesbesvær, kan du sikkert øge den del af supplerende fødevarer. Ellers skal du annullere supplerende fødevarer et stykke tid og angive senere. Forøg supplerende fødevarer gradvist hver dag med ½ tsk. mere, og inden for en uge skal du bringe det til det krævede beløb. En portion af en 4-5 måneder gammel baby er 100-150 g.
Trin 5
Brug kartofler, gulerødder og kål til grøntsagspuréen først, og kun når babyen vænner sig til disse grøntsager, tilsættes gradvis courgette, grønne ærter, roer og blomkål til puréen.
Trin 6
Indfør ikke to nye retter på én gang. En sådan belastning på barnets fordøjelsessystem vil ende med fordøjelsesbesvær, hvorefter det kan være nødvendigt med lang opsving.
Trin 7
Ved udgangen af den første uge skal du udskifte en amning med supplerende fødevarer, og lade den anden uge tilpasse sig helt til den nye skål. Derefter introducerer du den anden supplerende mad - grød. Følg også de grundlæggende regler for introduktion af supplerende fødevarer.
Trin 8
Kog de første supplerende fødevarer godt tørrede og flydende, da barnet kun kender flydende mad (modermælk), og en anden konsistens kan give ham problemer med at synke og assimilere mad. Forbered enhver supplerende mad kun til et måltid. Dette sparer ikke moderens tid, men det holder barnet sundt.
