Babyer sover mere i de første dage af livet. Men nogle gange er de bekymrede over noget, og de er vågen. De ligger ikke stille, det sker, at de endda græder meget. Hvordan kan man forstå, hvad barnet har brug for i disse minutter og hjælpe ham med at falde i søvn?
Instruktioner
Trin 1
Bad barnet. Påklæd og fodre straks efter badning. Prøv at sætte det direkte i krybben. Hvis et barn græder, betyder det, at du skal prøve et trick: først tag en varm ble og derefter babyen.
Trin 2
Giv vand at drikke. Ofte kan babyer ikke sove, fordi de bare vil drikke.
Trin 3
Ventilér rummet. Hvis barnet sover godt udenfor, så skaber du disse betingelser på denne måde. Det tilrådes at udføre disse procedurer hver dag.
Trin 4
Svøb. Armene og benene i den første måned bevæger sig kaotisk hos babyer, hvilket gør det svært at falde i søvn. Især om natten kan du pakke dem sammen, så forældrene kan sove fredeligt.
Trin 5
Rocke. Barnet skal sove godt. Ansigtsmusklerne skal være afslappede. Når alt kommer til alt er der en overfladisk søvn, og hvis du ikke venter på det og lægger babyen i krybben, kan barnet vågne straks eller efter 30 minutter.
Trin 6
Påfør en varm varmepude. Babyen vil tro, at han ligger ved siden af sin mor og falder i søvn.
Trin 7
Dæmp lysene. Skarpt lys kan gøre det vanskeligt at falde i søvn. Det er bedre at lære din baby at falde i søvn om aftenen i mørke.
