Verden omkring ham er så interessant for et treårigt barn, at søvn for ham er en ubehagelig hindring i kendskabet til verden og af ham opfattes som en kedelig erhverv.
I denne henseende skal forældre forklare barnet, at behovet for at gå i seng har sine egne og behagelige sider. Aktiviteter som historier om sengetid, at tale om dagen, strøg og lidt beroligende massage kan give barnet glæde (valg af handling afhænger af barnets præferencer).
At gå i seng kan også være et problem for de børn, der frygter. Forældre skal finde ud af og fjerne den frygt, der generer barnet.
Med frygt for mørket vil et nattelys hjælpe, hvis barnet er bange for at falde i søvn alene, er det nødvendigt at blive hos ham, indtil barnet falder i søvn, og hvis barnet er bange for dårlige drømme, kan du give ham dit yndlingslegetøj og forklarede, at dette nu er hans beskytter, der vil forvise alle mareridt.
Det skal huskes, at processen med at gå i seng skal være cyklisk. Børn nyder visse ritualer, som når de gentages, giver barnet selvtillid og stabilitet.
Forældre er nødt til at udarbejde en streng procedure, inden de går i seng: du skal samle alt legetøjet, bade, vaske eller tage et bad, børste tænderne, hvorefter du kan tage på din pyjamas og komme under tæpperne. Ved at gentage disse trin hver dag, vil dit barn vænne sig til dem og endda elske dem. Dette ritual vil vente og sandsynligvis gå i seng uden overtalelse.
