Vegetabilsk puré er en helt ny og ret usædvanlig skål for et barn. Derfor skal den første bekendtskab med ny mad gøres så behagelig og sikker som muligt for barnets helbred.
Instruktioner
Trin 1
For at undgå problemer skal du få en blød ske til fodring. Tving ikke barnet til at spise, læg bare en skefuld grøntsagspuré roligt på dine læber og vent på, at barnet selv tager det i munden. Vær forberedt i lang tid på at fodre.
Trin 2
Grøntsager er i stand til at aktivere arbejdet i mave-tarmkanalen. Fiberne i dem bidrager til dets funktion og etablering af produktionen af enzymer. Derudover modtager babyen sammen med vegetabilsk puré naturlige vitaminer og næringsstoffer.
Trin 3
For børn, der får mad med flaske, anbefales det at give vegetabilsk puré fra 5 måneder. Og børn, der ammer - fra 6 måneder. Efter 7 måneder kan æggeblommen injiceres, startende med en lille mængde og gradvist øge volumen til ½ tsk.
Trin 4
Vegetabilsk puré tager ikke lang tid at tilberede, så den skal koges lige før fodring.
Trin 5
De sødeste og nemmeste grøntsager til et barns mave er gulerødder og græskar. De er i stand til at normalisere tarmfunktionen og indeholder vitamin A, hvilket er meget gavnligt for synet. Men husk at farvestrålende grøntsager kan forårsage allergiske reaktioner hos børn. Dette gælder også tomater.
Trin 6
Mosede ærter og bønner vil være meget nyttige. Men det anbefales ikke at fodre dem til børn op til 7-8 måneder. De indeholder specifikke sukkerarter og plantefibre, der kan forårsage kolik og irritation af tarmslimhinden. Derudover er det bedre at blande denne puré med andre grøntsager og ikke give den i ren form.
Trin 7
Indførelsen af kartoffelmos skal skiftevis med et interval på mindst 3 dage. Hvis du har introduceret flere grøntsager, og barnet ikke er allergisk, kan du give ham en vegetabilsk plade.
Trin 8
Sørg for at vaske grøntsager inden kogning med rindende vand, gnid med en stiv børste og lad den være i rent vand i 20-30 minutter. Kog ikke skrællet over svag varme. Efter tilberedning gnides de på et fint rivejern eller hakkes i en blender. Du kan blande den færdige puré med modermælk eller formel.
Trin 9
I den første fase af introduktion af vegetabilsk puré i barnets diæt skal du give ham 1 tsk en skål med en komponent. Forøg derefter gradvis delen. Et barn kan spise omkring 150-200 gram grøntsagspuré ad gangen.
