Når der indføres supplerende vegetabilske fødevarer, er det vigtigt at huske, at kun de produkter, der er typiske for et bestemt område, er egnede til et barn, og dette skal gøres under hensyntagen til babyens alder.
Instruktioner
Trin 1
Du skal kun introducere supplerende fødevarer fra de grøntsager, der hurtigt fordøjes og ikke forårsager allergi hos babyer. Grøntsager som squash, broccoli, blomkål, gulerødder og kartofler eller søde kartofler er perfekte til børn, der er 4, 5 måneder gamle. Hvis din baby allerede er 5 måneder gammel, kan du give ham kål, rødbeder og græskar. I tilfælde af at komponenterne ikke forårsager en allergisk reaktion hos barnet, kan du begynde at blande dem. I en alder af 6 måneder kan babyen fodres med gulerødder og tomater, men du skal være forsigtig med den anden ingrediens. Efter 7 måneder kan du tilføje ærter til mad ved 8 - spinat, løg og hvidløg (efter varmebehandling), efter 9 måneder kan du fodre dit barn med dild, persille og selleri, og efter et år kan du bruge bælgfrugter og radiser som supplerende fødevarer, majroe og friske agurker.
Trin 2
Hvis tidligere introduktionen af supplerende fødevarer begyndte med frugtsaft, anbefaler børnelæger at starte det med grøntsager. Du kan lave din egen puré til dit barn ved hjælp af en blender. Faktum er, at mange frugter kan forårsage en allergisk reaktion hos barnet. Desuden kan babyen efter hans første søde mad nægte friske grøntsager.
Trin 3
Ved introduktion af supplerende fødevarer skal det huskes, at det kun er nødvendigt at give barnet et nyt produkt, når babyens helbred er i perfekt orden. Du skal være opmærksom på innovationer under rejser, akklimatisering, forebyggende vaccinationer og varmt vejr. For at dit barn ikke nægter sådan mad, skal du give det fra en ske, og inden amning ellers vil barnet, når det er fyldt, nægte supplerende mad.
Trin 4
Den første introduktion af et nyt produkt skal være i løbet af dagen, så du senere kan spore barnets reaktion på ukendt mad nøjagtigt. Hvis noget går galt, skal du ikke kun stoppe med at introducere supplerende fødevarer, men også søge hjælp fra en specialist. Husk at du ikke kan blande ingredienserne i begyndelsen af den supplerende fodring, ellers vil du i tilfælde af en allergisk reaktion ikke være i stand til at forstå, hvilket produkt der provokerede det.
Trin 5
Introduktionen af supplerende vegetabilske fødevarer begynder med en teskefuld om dagen, varer i 7-10 dage og øger gradvist mængden af forbrugt mad op til 150 g. I en alder af et år kan mængden af det introducerede produkt i den anden uge nå to hundrede gram.
