Hvordan Man Laver Leddgymnastik

Indholdsfortegnelse:

Hvordan Man Laver Leddgymnastik
Hvordan Man Laver Leddgymnastik

Video: Hvordan Man Laver Leddgymnastik

Video: Hvordan Man Laver Leddgymnastik
Video: Gymplay School - lær at lave et kraftspring 2024, Kan
Anonim

Hovedmålet med artikulatorisk gymnastik er at udvikle de korrekte bevægelser og positioner af ledorganerne, som er ansvarlige for den korrekte udtale af lyde. Virksomhedens succes afhænger stort set af regelmæssigheden af de klasser, der skal gennemføres dagligt. Det vil være mest effektivt at træne 3-4 gange om dagen, 2-3 øvelser.

Hvordan man laver leddgymnastik
Hvordan man laver leddgymnastik

Nødvendig

  • - spejl
  • - stol.

Instruktioner

Trin 1

Før du går videre til valg af øvelser og udfører dem, skal du forstå de grundlæggende retningslinjer. Hver opgave, du vælger, skal gentages af barnet mindst 5-7 gange. Hvis komplekset hører til den statiske type, udføres det i 10-15 sekunder.

Trin 2

Byg en kæde af øvelser fra enkel til kompleks, og organiser øvelsen på en legende måde. Ud af 2-3 opgaver kan kun én være ukendt.

Trin 3

Arbejdet udføres mens du sidder, denne stilling giver dig mulighed for at holde ryggen lige og slappe af din krop. Et barn skal helt sikkert se artikuleringen af en voksen, det er bedre, hvis han kan observere sin egen refleksion i spejlet.

Trin 4

Start komplekset med læbeøvelser:

- hold dine læber i et smil, så dine tænder ikke er synlige;

- stræk dine læber med et rør;

- luk tænderne, rund dine læber og træk dem lidt fremad, så de nedre og øvre fortænder er synlige;

- luk tænderne, løft overlæben og udsæt de øverste fortænder.

Trin 5

Udvikling af læbe mobilitet:

- Træk dine læber fremad med et rør, stræk dem derefter med et smil;

- læber strakt ud med et rør, bevæger sig til venstre og højre og roterer i en cirkel;

- Træk kinderne indad, åbn munden skarpt. Det er vigtigt, at der udsendes en "kys" -lyd, når den udføres;

- send den udåndede luft til læberne med en sådan kraft, at læberne begynder at vibrere. Resultatet skal være en lyd, der ligner en hestes fnys;

- oppust begge kinder og pust derefter kinderne skiftevis.

Trin 6

Et sæt statiske øvelser til tungen:

1. Åbn munden bredt, læg tungen roligt i munden.

2. Åbn munden bredt, løft den laterale og forreste kant af tungen, så den ikke rører ved tænderne

3. Åbn munden, hvil spidsen af din tunge på de nedre fortænder, løft bagsiden af tungen op.

4. Åbn munden, fold tungens laterale kanter op.

Trin 7

Dynamisk artikulationskompleks for tungen:

1. Åbn din mund, stræk dine læber med et smil, med spidsen af din smalle tunge, stræk skiftevis til mundens hjørner.

2. Åbn munden, stræk tungen til hagen og næsen eller til den nedre og øvre fortænder.

3. Luk munden med en spændt tunge, hvile skiftevis på den ene og den anden kind.

4. Luk munden, cirkel tungen mellem tænderne og læberne.

Trin 8

Arbejd med mobiliteten i underkæben:

- Åbn og luk munden bredt, så dine hjørner af læberne strækker sig. Sænk kæben til en afstand af 2 fingre bredt, stikk ikke din tunge ud;

- sænk kæben for "en", flyt kæben til højre med "tre" - sænk kæben til sin oprindelige position, med "fire" - flyt til venstre, ved "fem" - sænk kæben, ved "seks" - stræk dig fremad til "syv" - tag en behagelig position. Udfør øvelsen langsomt, undgå pludselige bevægelser.

Anbefalede: