Barnet tilbringer 9 måneder i moderens mave i fostervandet. Derfor er vandmiljøet naturligt og velkendt for den nyfødte. Derudover har babyer en åndedrætsrefleks, når der kommer vand i ansigtet. Alt dette tjener som et godt grundlag for at lære at svømme fra vuggen.
Nødvendig
- - badeværelse
- - badebukser til babyer eller bleer til svømning
- - gummisko til poolen
- - badedragt.
Instruktioner
Trin 1
Tag et bad med din baby derhjemme. Vandet skal have en behagelig temperatur, ca. 30 ° C, så barnet kan slappe af i det. At være i badet med mor, barnet føler sig mere sikker og afslappet end alene, dette hjælper med at undgå stress, som børn nogle gange har, når de bader. Du kan stryge babyen og vride den. For at opretholde åndedrætsrefleksen skal du forsigtigt hælde vand på babyens hoved, enten fra dine hænder eller fra et krus. Du bør ikke bruge brusebadet, det kan skræmme barnet.
Trin 2
Prøv børnepuljen. Lad dig styre af vandtemperatur, dybde og tilstedeværelsen af en god instruktør, når du vælger. Sportsbassiner er ikke egnede netop på grund af vandets temperatur - i så koldt vand kan et barn ikke slappe af. Den optimale bassindybde handler om skuldrene på en voksen, så øjenkontakt let kan etableres. I mange byer åbnes specialiserede børnecentre, der også fokuserer på svømning af spædbørn.
Trin 3
Hvis du ikke kan finde en passende pool i din by, skal du kigge mod saunaer, hoteller og vandlande. Ofte er der børnebassiner på sådanne steder, hvor vandet er ret varmt.
Trin 4
Når du har fundet et passende svømningssted, skal du starte dine aktiviteter. Vær opmærksom på din tilstand under træning - vær rolig og selvsikker. Foretag ikke pludselige bevægelser, kram babyen oftere, husk at du er der. Nedsænk ikke dit barn med kraft under vand uden advarsel.
Trin 5
Efterhånden som han vokser op, bliver barnet mere og mere uafhængigt, vil udforske rummet omkring sig. I stigende grad vil barnet tage initiativ til bevægelser. Tilskynd denne uafhængighed, men vis din vilje til at hjælpe i enhver situation. Og snart vil du se, at barnet allerede kan svømme et stykke under vand uden din hjælp. I fremtiden vil afstanden øges, og så lærer barnet at svømme alene.
