Skilsmisse er altid smertefuldt, vanskeligt og ubehageligt. Det betyder ikke noget, hvor mange år I har boet sammen, og på hvis initiativ denne begivenhed fandt sted. Afsked er lige så vanskeligt for både kvinder og mænd.
I de tidlige dage ser det ud til at tiden er stoppet, og der er ingen mening i at leve mere. Det er muligt og nødvendigt at slippe af med negative tanker og prøve at starte et nyt lykkeligt liv.
Først og fremmest er det nødvendigt at fjerne alt fra synlighedszonen, der minder om den afdøde person: diske, album, gaver osv. Skynd dig ikke for at rive, brænde eller smide fotos. Det er nok bare at lægge dem i en kasse og lægge dem væk, for tiden vil gå og en ubehagelig episode vil blive glemt, og et foto er en hukommelse.
Skøden er færdig, men der er stadig møbler, apparater, husholdningsartikler. Hvis økonomien ikke tillader dig at opdatere alt på én gang, er det bedst at foretage kosmetiske reparationer og omarrangere møblerne. Besværet med at købe maling, tapeter, fliser og mere vil fortrænge negative tanker i lang tid.
Ud over huset er der steder, som parret besøgte sammen: en cafe, en bar, en biograf, en butik i nærheden osv. Det er bedre at glemme disse virksomheder et stykke tid og finde en hyggelig café, hvor det vil være behageligt, og som kun vil være din.
Hvis arbejde og husarbejde ikke hjælper med at klare depressionen, ville en fremragende løsning være at møde gamle venner, tage på besøg, feste, picnic osv.
Hvis børn har optrådt i et ægteskab, er situationen meget kompliceret, fordi skilsmisse er en alvorlig stress for barnets psyke. Hvis barnet er gammelt nok, skal du prøve at forklare ham, hvorfor forældrene ikke længere vil bo sammen, og at ingen vil elske ham mindre. Som en uudtalt standard forbliver børn oftest hos deres mor. I dette tilfælde bør du ikke fortælle barnet grimme ting om sin far, nægte at mødes med forælderen, medmindre han selvfølgelig er en antisocial person, der mødes med hvem kun vil skade barnet.
Og vigtigst af alt: Giv ikke op på dig selv, for alle har ret til lykke: unge og ikke meget unge, skønheder og grimme kvinder, fraskilte kvinder med børn og en forretningskvinde.
